من 115 كيلو الى 85 كيلو للاشتراك رقم الواتس 0570966980

التزام رهيب من احدى مشتركينا ونزول 20 كيلو فى قرابه شهرين للاشتراك رقم الواتس 0570966980

احدى مشتركينا من 120 الى 103 وكان يعانى من مشكله ثبات الوزن للاشتراك رقم الواتس 0570966980

احدى مشتركينا ونزول قرابه ال 20 كيلو خلال شهرين للاشتراك رقم الواتس 0570966980

تغير المقاس الملابس من اكس لارج الى ميديام للاشتراك رقم الواتس 0570966980

الفرق واضح قبل وبعد للاشتراك رقم الواتس 0570966980

احدي مشتركينا وتغير المقاس من 22 الى 16 👏👏 للاشتراك رقم الواتس 0570966980

البرنامج امن جدا لمرضى السكرى مع نزول صحى وسريع للاشتراك رقم الواتس 0570966980

٢١ كيلو نزول 💪🏻💪🏻 للاشتراك رقم الواتس 0570966980

مقاس قبل وبعد للاشتراك يرجي التواصل عبر الواتس 0570966980

خالد وزن البدايه ١٣٣ ومريض بالسكر وزنه الان بالتسعينات وهدفه جسم مقسم والصوره توضح الفارق مع الحفاظ علي الصحه والاستغناء عن جميع ادويه السكر للاشتراك يرجي التواصل عبر الواتس 0570966980

احد مشتركينا المجاهدين بدون اي حبوب او ادويه .. نزول ٢٠ كيلو وعدم خساره اي كتله عضليه للاشتراك يرجي التواصل عبر الواتس 0570966980 ومن خارج المملكه 00966570966980

نيرمين اشتركت معي ٣ شهور كان وزنها ١١٠ والوزن بعد ٣ شهور 88.9 تقريبا نزول ٢١ كيلو 💪🏻💪🏻💪🏻 للاشتراك يرجي التواصل عبر الواتس 0570966980 ومن خارج المملكه 00966570966980

اشرف منافسه هي المنافسة مع النفس لرقيها

افضل نصيحه لافضل بدايه بنزول الوزن هو عدم التركيز تماما علي الميزان فقط واخد قياسات او عمل تحليل inbody مثال احد مشتركينا الوزن ثابت بس شكل الجسم مختلف تماما.. النتيجه زياده ٤ كيلو ونص من العضل و نزول ٥ كيلو ونص من الدهون 💪🏻💪🏻

اصعب خطوه دائما هي اول خطوه وهي انك تبدا بشي جديد ولاكن الباقي اسهل مما تتوقع وفي البرنامج معنا اسهل خطوه هي البدا ✅ نظام بدون وجبات غير محببه لك ✅نظام قريب ليومك وبدون اي تعقيدات ✅تمارين وقتها قليل وبدون نادي ✅اجابه علي جميع استفسارات المشتركين مهما كان عددها ✅تحفيز يومي

احدي مشتركينا من ١١٨ ل ٩٩ كيلو 💪🏻💪🏻 سؤال مهم ما الفرق بين الشخص الي جسمه صحي تماما وشخص وزنه مرتفع ؟ الممل؟ كلاهما يصاب بالممل لاكن الشخص الصحي عود نفسه يتمرن وياكل اكل صحي حتي لو عنده ملل والفرق الشخص المتبع اسلوب صحي ما يندم انه تمرن او اكل اكل صحي وقت الممل ابدا بل يفتخر بذلك

إحدي مشتركينا 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 للإشتراك pro180degree.com/subscription/

لا تقارن نفسك او نجاحك بشخص اخر .. قارن نفسك بنفسك امس قارن نفسك ٢٠٢٣ بنفسك ٢٠٢٢ ركز علي التنافس مع الذات وليس التنافس مع الاخرين