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#朝ラン #夜ラン #二部連 #ランニング 💎 熱帯雨林の奥にある伝説の古代遺跡 　そこに眠るのは誰もが求める秘宝 　　その名は「健康」 💎 #背撮りランナー は 探し求めて今日も走る

#朝ラン #ランニング 坂は3%まで 酒は9%から 気温は30℃ 酒は-196℃ 距離はショート 缶はロング 空気はウェット 酒はドライ ランはウィーク(弱) 酒はストロング(強) #背撮りランナー は 投稿は背撮り 酒はサントリー

#朝ラン #ランニング 嫌がる身体をニューウェアで奮い立たせ なんとか走り出す #背撮りランナー の クローゼットはランウェアで一杯 苦労Ｚ

#朝ラン #夕ラン #ランニング 良い休日でした #背撮りランナー は 何もしない どこにも行かない

#朝ラン #ランニング 夜明け前に降った雨☔ 夜明けの瞬間から照り付ける陽射し☀️ 上がる湿度⤴️ 吹き出す汗💦 張り付くウェア👕 #背撮りランナー は 冷水シャワーを目指して走る🚿🏃

#朝ラン #ランニング #シャワーラン 走り出して15分 同胞無線放送が雨音で途切れながら聞こえる 「・・・緊急安全確保・・土砂災害・・」📢 #警戒レベル5 #背撮りランナー は #軽快レベル1 以下

#朝ラン #ランニング 寝ている間に耳を蚊に刺された👂🦟 痒くって早起きできたけど... #背撮りランナー は モスキート音が聴こえない🙉 #耳年齢50代 #せめて背中年齢は30代でありたい

#朝ラン #夜ラン #2部練 ふー！ ふーー！！ ふーーー！！！ (訳:もう充分です！) #背撮りランナー は #背中で語る 👤💬

#朝ラン #ランニング 終わって こう暑いと... 　仕事したくない 　家事したくない #それはいつものこと 　ビール飲みたい チューハイ飲みたい #それもいつものこと #背撮りランナー は いつもの通り

#朝ラン #ランニング 🚅 新幹線が 始発から運転見合わせの中 当方は平常通りの運行です🫡 (鈍行 かく液 底者ですけどっ 🚂💦) 🚅 #背撮りランナー は 常に脱線気味

#朝ラン #ランニング 一歩目から脚が重い 二歩目で息が苦しい 三歩目で心拍数が上がる そんな日の #背撮りランナー は お茶看板でお茶を濁す🍵 #茶と暮らし生きていく

#朝ラン #ランニング 　朝から #パワーオン 💪😤 　朝から #パオーン 🐘⤴️ 　(昼間はパワーオフ😪) #背撮りランナー の 　背撮りは #エレガント 👤✨ 　走りは #エレファント 🐘💨

3日ぶりの #朝ラン #ランニング 火曜日の夕方 右手中指を蜂に刺された🖕🐝 水曜日の夜から腫れと痛痒さ 木曜日の朝に拳クリームパン焼き上がり たまらず皮膚科受診🏥👨🏻‍⚕️ 土曜日の朝にやっと腫れが引き始めた #背撮りランナー #アナフィラキシーショック 皆さんもお気をつけて😅

#朝ラン #ランニング 🐢 手も足も出ない 頭も尻尾も出ない ってか、距離も速度も出ない 🐢 #背撮りランナー は 汗と背中しか出さない

#朝ラン #夕ラン #ランニング 💦 汗にも水門があるとして 昨夜のゲリラ豪酒... もとい、水分補給での貯水率100% 💦 #背撮りランナー の ダムは決壊してます🌊

#朝ラン #ランニング 🏅 オリンピック 競い合う選手は誰もが #心技体 の #ゴールデントライアングル 素晴らしい😍 🏅 #背撮りランナー は #沈偽退

#朝ラン #ランニング #今月走った距離晒そうぜ 250km 🏃🏻‍♂️💦 #今月撮った背中晒そうぜ 32shot 👤📸 [月初の計画] 1日平均8km × 31日 + 2km = 250km #背撮りランナー は 計画遂行能力高い

#朝ラン #ランニング AM4:00起床 パリ五輪🏐男子バレーを見たいけど... #ポタモチが観戦すると負ける説 2セット先取されて慌ててTVを消したら、 後ろ髪(画像参照)引かれる思いで走り出す (3セット目を取って準決勝進出😮‍💨) #背撮りランナー の #ジンクス 応援できない #ジレンマ

#朝ラン #ランニング の後 #渇き 飲んでも 飲んでも 喉が渇く🥵 🏜️ #背撮りランナー は お腹タポタポ 🫃

#朝ラン #ランニング 🤔💭 　今週オシゴトすればキューレンキュー！ 　５日カイシャ行けばキューレンキュー！ 　金曜までがんばればキューレンキュー！ 　キューレンキュー！キューレンキュー！ #背撮りランナー は 呪文を唱える🧙‍♂️💬