日々の筋トレ等々を記していきます。 33年間スポーツクラブに勤務してましたが、2024・5月に退社、現在休職中。 NSCA-CPT 2024茨城県マスターズボディビル選手権優勝　普通（ほぼドラム）垢 → @lud3453483

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