MURU-hankkeen tavoitteena on yhteisöllisyyden vahvistaminen kyläruokailuja järjestettäessä ja muonitusosaamisen lisääminen kylätapahtumissa. Ilmoittaudu joukkomuonituskursseille: martat.fi/pohjois-karjal…. Lisätiedot: Tiina Anola-Pukkila, [email protected], 050 448 3321

Mystery box -podcast kertoo varautumista opettavasta huonepakopelistä, jonka suunnittelussa ja toteutuksessa mukana olleiden opiskelijoiden ja testiryhmäläisten mietteitä kyselivät kotitalousneuvoja Tiia Koppanen ja toiminnanjohtaja Heli Hjälm Martoilta. anchor.fm/pohjois-karjal…

MUONITUSAPUA kaivataan 3.-4.7. Tuupovaaran Saarivaarassa. Mukaan toivotaan niin soppatykkimuonituksesta kuin kylä- ja talkooruokailuista kiinnostuneita. Lisätietoja ja ilmoittautumiset Tiina Anola-Pukkilalle, arkisin 0504483321. #muru #muonitus #kylänsyke #naistenvalmiusliitto

#pkmartatvinkkaa #ryijy #näyttely #taitokortteli #joensuu

#pkmartatvinkkaa #piirakkapaja #marttakahvio #piirakkakoulu #joensuu

Marttakahvion asiakaskysely auttaa meitä kehittymään! Vastaa kyselyyn ja voita kahvilippuja! Kysely on auki heinäkuun 2021. forms.office.com/r/6skSjDUiy8 #pkmartatvinkkaa #marttakahvio #asiakaskysely #joensuu

Uusi Martat haastaa -podcast on julkaistu! Annos Afrikkaa -jaksossa keskustellaan Marttojen kehitysyhteistyöstä Afrikassa. Kuuntelemaan pääset täältä: anchor.fm/pohjois-karjal… #martatvinkkaa #uusipodcastjulkaistu #podcast #annosafrikkaa #hyvästäarjestaparempimaailma

Meillä on ilo esitellä uusi ravitsemusasiantuntijamme Evy Peltola, joka aloitta meillä elokuun puolivälissä Virkee-hankkeessa. Yhteistyökumppanit ottakaa rohkeasti yhteyttä ikäihmisten hyvinvoinnin edistämiseksi ravitsemusneuvonnan avulla. 😊  #virkee #ikäihmiset #pkmartatvinkkaa

Oletko käynyt tänä kesänä Marttakahviossa Joensuun torilla? Oletko vastannut kahvion asiakaskyselyyn? Kysely sulkeutuu viikon päästä. Vastaamalla kyselyyn autat meitä kehittymään ja voit voitaa kahvilippuja! Kysely on avoinna heinäkuun 2021 loppuun. forms.office.com/r/6skSjDUiy8

Martan päivänä tarjosimme karviasmehua laimennettuna kivennäisveteen! Tässä resepti kaikille talteen. Sekaan voi osana laittaa myös sitruslimonadia, jos tykkää makeammasta juomasta 🥰 Lisää kuvia Martan päivästä martat.fi/pohjois-karjal… #marttailu #martanpäivä #pkmartatvinkkaa

Martat ovat mukana ravitsemusviikolla viestimässä, miten ravitsemustiede näkyy meillä Martoissa. Lue blogistamme Pohjois-Karjalan Marttojen ravitsemusterapeuttien Ringan ja Evyn työstä. martat.fi/blogit/ravitse… #Martat #Ravitsemusviikko #Ravitsemustiede Ravitsemus Pohjois-Karjalan Martat ry

Me Martat tiedämme, miltä maistuu aito karjalaisuus, ja kuinka tärkeää on vaikuttaa oman alueen hyvinvoinnin ja terveyden edistämiseen. Muistathan käydä äänestämässä! x.com/siunsote/statu…

MAANANTAINA RIISTAA LAUTASELLA - FACEBOOK LIVE Ma 24.1. klo 16 Facebookin livelähetyksessä valmistetaan herkullisia ja helppoja riistaruokia. Kokkailemassa ja riistaa käsittelemässä on keittiömestari Jouko Martikainen ja jututtamassa apukokkina Marttojen Tiina Anola-Pukkila.

Rauha arjessa on ihmisoikeus. Marttaliitto ja @Marthaforbundet kutsuvat Suomen ja Euroopan naisjärjestöjä vaatimaan sotilaallisten toimenpiteiden lopettamista. martat.fi/ajankohtaista/… #Martat #Ukraina 🇺🇦 #StandWithUkraine #StopTheWarOnUkraine

Martat täyttää tänään 123 vuotta. Päivän kunniaksi julkaisemme otteita Alli Nissinen kirjoituksesta vuodelta 1923, jossa hän kertoo yhdistyksen perustamisesta venäläistämispyrkimysten keskellä maaliskuussa 1899. martat.fi/blogit/alli-ni… #Martat #Marttailu #Marttaperinne

Martat haastaa -podcastissa puhetta lajittelusta ja kompostoinnista - biojäte keittiöstä kompostoriin, äänessä Tommi Kukkonen Puhas Oy:ltä sekä Maarit Sallinen-Uusoksa Pohjois-Karjalan Martoilta. martat.fi/pohjois-karjal… #martat #martathaastaa Puhas Oy

Vappuviikonlopun herkkuhetkiin maistuvat tuotteet löytyy Marttakahviosta! Tule nauttimaan paikan päälle tai osta mukaan 🥰 Varsinainen kesäkausi Marttakahviolla alkaa 16.5. #Marttakahvio

Tällä viikolla Arki sujuvaksi -kursseja oli Kuopion vankilan suljetulla osastolla naisille ja avo-osastolla miehille. Teimme keväisiä ruokia ja juomia. Opittiin uutta myös monesta kodinhoitoon liittyvästä asiasta. #arkisujuvaksi #pohjoiskarjalanmartat #kuopionvankila

Kuivaaminen on oiva tapa säilöä omenaa. Katso Marttojen vinkit täältä: martat.fi/hedelmien-kuiv…