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転職したので、 「入社1年目の教科書」 （岩瀬大輔著、ダイヤモンド社） 読みました😊 50点で構わないから早く出せ！という言葉がとても印象に残りました！ もちろん、自分でできるだけ努力して、 あとは、先輩や上司に添削してもらう。 スピード感を大事にして、仕事をしていきたい。

【第2弾2日目】 #メメントモリ1周年 記念 フォロー&このポストをリポストで #Amazonギフト券 がその場で当たる！最高額5万円！ 結果はゲーム内お知らせから確認できます。 ▼メメントモリDL mementomori.onelink.me/rnkf/s2xr1oqp さらに #メメントモリ1周年 のリポストでグッズなどが当たる！(当選者へ後日DM)

誰かに必ず1000万円が当たる年末年始特別企画【 #前澤ジャンボくじ 】開催！ Xでは、このくじ100枚を1000名様にプレゼントします。 応募方法は、僕のフォローとこの投稿のリポストで。当選者には25日に僕からDMします。 応募〆切は【12/24 23:59】まで！

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メンタルが疲れたときの対処法 　 メンタルが疲れたときに 一番いいのは、 「何もしないでボーッとする」 こと。 　　 しかし、これは非常に難しい。 　 ソファーに寝っ転がっていても ♯例の案件はどうなったか？ ♯人にまかせてなんていられない。 ♯自分だけ休んでいて、申し訳ない。

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ネガティブな感情は、 一度だけ紙に書き出して、 ビリビリ破いて ゴミ箱なポイ捨てしろ！ 　 私の本によく紹介されている ストレス解消法ですが 科学的証拠が出たようです。

久しぶりの投稿になります！ 明後日、いろいろ思うところがあって NPO法人　生活の発見会というところの 集談会に行こうと思っています。 もし行ったことがある、行っている方がいたら雰囲気とかどうゆうことをするのか 教えていただきたいです。

夏は調子良くて、朝散歩したりで レキソタン飲まなかった😊 最近冬の寒暖差で冷え性出てきたり、 頭がモヤモヤしたりしてたから、 久しぶりに飲み始めたけど、 めっちゃ楽になる。 嬉しいような悲しいような複雑🥺

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毎年1月はメンタルが落ちるなー。 運動不足？寒暖差？日光不足？ 頓服毎日飲んでも、何もしない日があっても自分に優しく甘やかして生きないと。 春までぼちぼち過ごす！

会社のために働くから、 「仕事がつらい」と思ってしまう。 　 会社のためではなく、 「自分のため」働くべきだ。 　 「自分のため」だと思えば、 多少の頑張りはきく。

久しぶりのツイート。 天気も良いし、調子も良いんだけど🙆 今までは不安も体力で なんとか乗り越えてきたけど、 歳を重ねて体力もすこーしずつおちてきてる。 スポーツも好きだから今はなんとかやってるけど、10年後は？

今日は出かけようと思ってたのに、 準備がおっくうになって だらだら家にいて 出かければよかったとかいや、でも とか考えてモヤモヤし続けた そんな1日になった。