فقدانِ سکسِ منظم، افسردگی می‌آورد. زنان خاورمیانه اما دوچندان می‌سوزند: کافی‌ست از میل‌شان بگویند تا برچسب "جنده" بخورند. انگار زن باید فرشته‌ی بی‌شهوت بماند 😅

از منظرِ روانکاوی کرنبرگ، انسانِ کاملاً سالم افسانه‌ای بیش نیست. در بهترین حالت، ما بر سطح نوروتیک ایستاده‌ایم. «زیستِ انسانی چیزی نیست جز زندگی در درجات گوناگونِ اختلال»

برای تیپ و پول و... وارد رابطه می‌شوید، اما به‌واسطه فقدانِ سواد رابطه و ناپایداری سلامتِ روان، از آن رابطه خارج می‌شوید ! چون "الویت" ها را نمی‌شناسید

آموزش مسائل جنسی به کودکانِ هفت‌ساله به سلامت روانشان آسیب می‌زند، اما تدریسِ کتابی که می‌گوید «خدا بی‌حجاب‌ها را در جهنم جزغاله می‌کند» از قضا برای سلامت روان کودکان چیز خوبی است 🤡

به پسرانِ خود، مهارتِ «ارتباط‌گیری موثر» و قدرتِ «نه شنیدن» را بیاموزید تا زمانی که درخواست آنها رد شد، دخترِ مردم را، به اسیدپاشی تهدید نکند !

تتو و خالکوبی را می‌توان همچون برون‌ریزی ناخودآگاه فهمید! تجسمی از امیال، خاطرات و تروماهایی که ناگفته ماندند و خود را بر پوست آشکار می‌کنند. تتو، سخنگوی رسمی ناخودآگاه است !

"زن"، آنگاه که نمی‌تواند ارتباط‌گیری مؤثر با ناهمجنس خود تجربه کند، "اغواگری" را آغاز می‌کند !

بعد از پایان جلساتِ گروه درمانی، با رویکرد اگزیستانسیال، این شاه‌بیت را برای خودم زمزمه می‌کنم: بر هر کسی که می‌نگرم در شکایت است در حیرتم که گردش گردون، به کامِ کیست ؟

نیکی کن، اما پیش از هر چیز، معنا و انگیزه‌ی آن را برای خودت دریاب؛ زیرا دیگران الزاماً نیکی تو را با نیکی پاسخ نمی‌دهند. مبادا قلبِ تو دچار سرخوردگی و ملال شود

بلاگر کردن کودک در اینستاگرام، استثمار و نقض حقوق اوست. [کودک قادر به رضایت آگاهانه نیست]، حریم خصوصی‌اش پایمال می‌شود و این رویه نه سرگرمی، که سوءاستفاده و تجارت با زندگی کودک است

زنان با جنبش فمنیسم ظلم‌ها و ستم‌های خود را فریاد زدند. آیا مردان نیز نیازمند چنین جنبش‌هایی هستند؟ آیا بخشی از جامعه حاضر است بپذیرد که مردان هم در معرض خشونت‌اند؟ تنها با پذیرش رنج و آسیب‌پذیری یکدیگر است که می‌توان به همزیستی و آرامش رسید

«ترس» از پذیرفته نشدن، مانع می‌شود از دیگران کمک بخواهیم، اما ذهنیتِ نابالغ، از این پرهیز، افسانه‌ای به نام استقلال فردی می‌سازد !

تلاش فردی برای موفقیت اهمیت دارد، اما نه به اندازه جیبِ پر از پولِ پدرجان و همچنین متولد شدن در خانواده‌ای که پدر و مادر سلامت روان و بلوغ رفتاری دارند

بشر زندگی خود را مبتنی بر انتظار می‌سازد! منتظر پول، منتظر رابطه، منتظر موفقیت، منتظر تأیید دیگران، و حتی منتظر لحظه‌ای که آرامش واقعی بیاید، فارغ از اینکه همه این‌ها ساختنی هستند

وقتی رسانه «میلِ زن» را می‌سازد، مصرف بی‌پایانِ لوازم آرایشی و جراحی دیگر انتخاب فردی نیست، بلکه ضرورتی اقتصادی برای شرکت‌هاست! گویی زن باید همواره از بدن خود ناراضی بماند!

خیانت جنسی یا عاطفی، نشانگر ناتوانی فرد در مدیریتِ بالغانه تعارض‌ها و امیالِ درونی است. تا زمانی‌که الگوهای ناسازگارِ ناهشیار از طریق روان‌درمانی اصلاح نشوند، بخشش پارتنرِ خائن تغییری پایدار ایجاد نخواهد کرد

می‌ترسیم رها شویم، پس پیش‌دستی می‌کنیم و خودمان رابطه را تمام می‌کنیم؛ انگار تلاش می‌کنیم درد را قبل از رسیدنش مهار کنیم

رابطه را با احترام آغاز کن، با احترام پایان بده♥️ رها کردن های بی‌وداع، زخمی است که زمان هم درمانش نمی‌کند! خداحافظی، آخرین احترام به قلب‌هایی است که زمانی عاشق بودند

گاه خودارضایی را به سکس ترجیح می‌دهیم. در اولی با خیالِ هر تابوی ممنوعه به ارگاسم می‌رسیم، اما در سکس محدود به یک بدن و یک فرد هستیم. خودارضایی رفتار جنسی سالمی است که اجازه می‌دهد امیال ممنوعه، در ذهن ارضا شوند، نه در واقعیت

وقتی زنان و مردان پس از شکست عاطفی موهای خود را کوتاه می‌کنند، ناخودآگاه خشم سرکوب‌شده‌ای را که نمی‌توانند به معشوق یا جهان بیرون ابراز کنند، متوجه خویش ساخته و بدن را به صحنه‌ی مجازات بدل می‌کنند.