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Alvaro Perez

@perez_alv3

ID: 202181989

calendar_today13-10-2010 13:45:38

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CD Illescas (@cd_illescas) 's Twitter Profile Photo

🚨AFICIÓN🚨 Día de partido = PREMIOS, y mañana.. ¡los decides tú! 😎 Cada vez que lleguemos a una meta de RT, desbloqueamos un premio más: 🔁 10 RT = 1 premio 🔁 20 RT = 2 premios 🔁 Y así... ¡hasta 5 PREMIOS! 💥 🎁 BONUS: Entre los RT también se sorteará un premio especial 👀

Axel Martínez (@axeel) 's Twitter Profile Photo

SORTEO‼️‼️ Hoy a las 21:00h podéis ganar una copia de FC25 en el partido que narraré de #LALIGAEASPORTS 1. Hacer RT 2. Utilizar #VillarrealLasPalmas con un resultado 3.Seguir en Twitter Axel Martínez 4. Seguir en Instagram instagram.com/followaxeel/ Suerte a todos! #insideLALIGA

SORTEO‼️‼️

Hoy a las 21:00h podéis ganar una copia de FC25 en el partido que narraré de #LALIGAEASPORTS 

1. Hacer RT
2. Utilizar #VillarrealLasPalmas con un resultado
3.Seguir en Twitter <a href="/AxeeL/">Axel Martínez</a> 
4. Seguir en Instagram instagram.com/followaxeel/

Suerte a todos! #insideLALIGA
CD Illescas (@cd_illescas) 's Twitter Profile Photo

➡️ Cerramos el día agraciando a nuestros amigos y patrocinadores de Restaurante El Toledano por acogernos en la comida del primer equipo celebrada hoy. Un trato excepcional 🙌 Seguimos haciendo equipo tanto dentro como fuera del campo 😁 #SoñamosDespiertos #VamosIllescas

➡️ Cerramos el día agraciando a nuestros amigos y patrocinadores de Restaurante El Toledano por acogernos en la comida del primer equipo celebrada hoy. Un trato excepcional 🙌

Seguimos haciendo equipo tanto dentro como fuera del campo 😁 

#SoñamosDespiertos
#VamosIllescas
Running-Physio (@tomgoom) 's Twitter Profile Photo

I’ve teamed up with foot & ankle specialist Liz Bayley to create 4 strengthening programmes for Plantar Heel Pain. 3 are based on Osborne et al. (2023) and 1 is our own ‘LiTHE’ programme. There’s lots to consider with these exercises which we’ll explore in this thread 🧵

I’ve teamed up with foot &amp; ankle specialist <a href="/lizbayleyphysio/">Liz Bayley</a> to create 4 strengthening programmes for Plantar Heel Pain. 3 are based on Osborne et al. (2023) and 1 is our own ‘LiTHE’ programme. There’s lots to consider with these exercises which we’ll explore in this thread 🧵
Jordi Escrihuela 🚵🚵‍♀️🚴‍♀️ (@jescrihuela) 's Twitter Profile Photo

🚵‍♂️Ascender un puerto: disfrutarlo sufriendo o sufrirlo disfrutado Miro hacia atrás y contemplo la carretera que he dejado atrás. Con un ojo en el ciclocomputador de mi bicicleta, veo cómo mide la inclinación de la ascensión, que se desgarra en el paisaje. Primero me marca un

🚵‍♂️Ascender un puerto: disfrutarlo sufriendo o sufrirlo disfrutado

Miro hacia atrás y contemplo la carretera que he dejado atrás.

Con un ojo en el ciclocomputador de mi bicicleta, veo cómo mide la inclinación de la ascensión, que se desgarra en el paisaje. 

Primero me marca un
GOL PLAY (@gol) 's Twitter Profile Photo

🎁 ¡𝐑𝐄𝐆𝐀𝐋𝐀𝐙𝐎! | ¿Quieres conseguir una entrada doble para el Rayo Vallecano 🆚 RCD Espanyol de Barcelona de la J30? ❤ Sigue a GOL y a Directo Gol 🔁 Haz RT 🥇 ¡El viernes anunciamos al ganador! #LaLigaEnGol

🎁 ¡𝐑𝐄𝐆𝐀𝐋𝐀𝐙𝐎! | ¿Quieres conseguir una entrada doble para el <a href="/RayoVallecano/">Rayo Vallecano</a> 🆚 <a href="/RCDEspanyol/">RCD Espanyol de Barcelona</a> de la J30?

❤ Sigue a <a href="/Gol/">GOL</a> y a <a href="/DirectoGol/">Directo Gol</a>
🔁 Haz RT

🥇 ¡El viernes anunciamos al ganador!

#LaLigaEnGol
Guille Gimeno (@guillegimeno) 's Twitter Profile Photo

⚠️CONCEPTOS PREPARACIÓN FÍSICA ⚠️ En este PDF, te ayudo, sin coste alguno💸, a: 1️⃣ Analizar 📅 2️⃣ Diseñar Microciclo y Tareas⚽ 3️⃣ Cómo Entrenar Analítico💪🏻 4️⃣ Protocolo Recovery 🧖🏻 5️⃣ Test 🧑🏻‍🏫 y Control carga 📊 Tan solo sigue haz: 🔄 + ♥️ 🙋🏻 Sígueme 🗨️ Comenta a un compañero

⚠️CONCEPTOS PREPARACIÓN FÍSICA ⚠️

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Alvaro Perez (@perez_alv3) 's Twitter Profile Photo

Porque protestar contra el daño humano intentando causar daño a otros? Más como los chicos subiendo el Angliru y menos de estos.

Teledeporte (@teledeporte) 's Twitter Profile Photo

🗣️Javier Romo: "Lo que está claro es que a mí me han jodido la Vuelta a España",. #Vuelta25 #VueltaRTVE9s 📺Sigue en directo la etapa 16 en Teledeporte y RTVE Play a partir de las 14:45 horas. rtve.es/deportes/20250…

Alvaro Perez (@perez_alv3) 's Twitter Profile Photo

Hola Hardcorcón estamos buscando personas que hayan tenido dolor en el tendón de Aquiles para nuestro Trabajo Fin de Master. Si puedes darle difusión por si algún gimnasio / club / box de CrossFit lo ve y puede ayudarnos. También nos valen pacientes de manera individual. Gracias

Hola <a href="/Hardcorcon/">Hardcorcón</a> estamos buscando personas que hayan tenido dolor en el tendón de Aquiles para nuestro Trabajo Fin de Master. Si puedes darle difusión por si algún gimnasio / club / box de CrossFit lo ve y puede ayudarnos. También nos valen pacientes de manera individual. Gracias