『まゆみ先生』トレンド入り ジュンちゃん 教えて頂きありがとうございます。 うれしいです🎉

ごきげんよう〜。 小麦粉はヤバい。 すでに、小麦粉中毒で、パンや麺類など、やめられない方 ちょっと、このポストを読んで グルテンフリーが流行り廃りではなく、カラダへの影響を考えてみてほしいです。

とんかつ先生の有益情報の ゲリラスペース とんかつ｜SNSの先生 に2日間通ったら200人増えて、なんと 『17500フォロワーさま』とのご縁をありがとうございます。 25年間毎日美と健康情報発信 #キレイの秘密 コミュニティやスペースでも発信中 アナタの『なりたい自分になる』お手伝いをしています。

ごきげんよう〜。 オシャレの秋を楽しむために 『ゆるファスティング』が、おすすめです♡ 空腹の時間を長くする 「ゆるファスティング」を取り入れ、オートファジーが働きやすく胃腸を休める腸活。 オートファジーは、細胞内の浄化・リサイクルシステムで

ごきげんよう〜 昨夜の中秋の名月のパワーは すごかったですね。 1年に12～13回見える満月のうちで最も大きく見える満月のことを「スーパームーン」とよび、2024年の場合は来月10月17日の満月がこれに当たりますが、 昨夜の満月も大きく輝いていましたよね。 さすが、中秋の名月

ごきげんよう〜。 実年齢よりも血管年齢を氣にしてほしいです。 若い時の血管はビニールホースのような柔軟性 その後ストローになり ガラス管になったらパキンとキレやすい。 歯ぐきから血がでやすくなったりしてませんか？ いつのまにか青アザができていたり 風邪もひきやすくなったとか

ごきげんよう〜。 皆さん ご存知ですか？ 西洋医学は対処法。 頭がいたければ痛み止め 熱が出れば熱冷ましって感じです。 肩こりやお疲れリセット 癒されたいとご来店がきっかけ 自分の自然治癒力を向上させて お薬の量を少なくしたいなぁ。 お薬をやめたいなぁと

鶏卵は動物性タンパク質が多く含まれ、ビタミンCと食物繊維を追加すれば完全栄養食。 ビタミンやミネラルがバランスよく含まれ安価で良質なタンパク源です。 卵黄に含まれるレシチンは リン脂質やオレイン酸という脂肪酸。

ごきげんよう〜 しってて損はありません。 老化を促進させる食べ物 1）砂糖 砂糖は、体内に吸収されてコラーゲンと結びつくと固くなり、弾力が失われてしまいます。 結果、たるみやシワができて 老けやすくなります。 （2）トランス脂肪酸 トランス脂肪酸を摂ると肌が固くなってしまいます。

ごきげんよう〜 人生最後のダイエット！ 必ずサイズダウンさせます！！ 色々なダイエットを試しても 結果を出すのはなかなか難しいもの。 年齢を重ねると体重1キロ減らすのも大変ですが 短期集中で 平均3キロダウン 二の腕やウエスト ヒップ 太もものサイズダウン ダイエットの駆け込み寺

健康運は金運 老後は家計に苦しむ人がいる一方で、現役時代の収入や資産は多くないのに、 老後は余裕を持って生活できている人もいます。 金持ち老後・貧乏老後の違いは 「第2の収入」です。

3色で簡単！　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　 初めてでも絵が苦手でも描けちゃう 3色パステルアート　　　　　　　 『お月見うさぎ』 　　　　　　　　　　　　　　　　 前回は赤・紺・黄のパステルで横描き 　　　　　　　　　　　　　　　　 今回は…

お返事100% いつもポストありがとうございます。 キレイの秘密コミュニティから、日本を元氣にしたい！ 『おはよう』を言いあいませんか？ 内容は自由に書き込んでいただいて大丈夫です。 直貼りは高インプの可能性もあります。 いいね、リポストで応援しています。↓↓↓

x.com/i/spaces/1zkkz…

ごきげんよう〜 膝の痛みを前提に歩いていたようで 拍子抜けするぐらい痛くありません。 とご紹介でご来店いただいた男性から、施術ごのよろこびをご連絡いただきました。 ヨーロッパのアロマセラピーは代替え治療や保険医療ですが 日本はリラクゼーションのサロンが多いなか、

ごきげんよう〜 17700フォロワー様とのご縁を頂きまして ありがとうございます。　 今後とも宜しくお願い致します。 #キレイの秘密 美と健康情報を25年間毎朝しています。 スペースやコミュニティ開催中 『なりたい自分になる』お手伝いをしています。 お返事100%で応援します。↓↓↓

9月26日(木)@表参道ウィメンズプラザ 楽しみながら交流会

干潮の時間と上手く重なって きれいな鏡の海を シェアありがとうございます。 まさきちさんのフォロー推奨させで頂きます。 海洋ゴミ　いつもありがとうございます。

阿弥陀も銭で光る 金銭の多少で影響される？

#キレイの秘密　コミュニティのみなさま ごきげんよう〜 毎日『おはよう』の挨拶して頂きまして、コミュニティ内 とても活気があり、うれしいです。 キレイの秘密から　日本を元氣にしたい いつも有益なポストをありがとうございます。