Consider que la vida i l’esport son un aprenentatge constant, el poc que he après: ✅si no lluites no guanyes ✅si no treballes no guanyes ✅si no t’esforces no guanyes ✅si no tens ganes de guanyar no guanyes #Bondia

⛰️ El #Berguedà és un viver de corredors i corredores de #trailrunning i acull moltes curses organitzades per entitats esportives sense ànim de lucre que no tenen res a envejar a macro esdeveniments. ⭐️ 5 curses de #trail per descobrir el Berguedà 👇🏽 🗞️ catalunyamagrada.cat/propostes/5-cu…

Lo normal es fracasar.

Molt gran kilian jornet . El més gran, una vegada més. #SierreZinal WMRA

Weight Training for Mountain Bikers But Not How You Think trainingpeaks.com/coach-blog/mou… #resultsstarthere via @trainingpeaks

Comencem la retransmissió d' HOKA Val d'Aran by UTMB® amb en Pau Bartoló! ens podeu seguir a Esport3 i a esport3.cat. Un hi esperem! I si voleu preguntar qualsevol cosa, ens ho deixeu aquí. Gassss!

Quin luxe poder seguir una cursa així tot treballant des de casa. Luxe de vistes i, avui també, de comentaristes! També he de dir que molaria ser allà... a veure l'agenda de l'any vinent.

Un pas més a les curses de muntanya. Us desitjo bona feina Albert i Pau en aquesta producció de la HOKA Val d'Aran by UTMB®. Salut… i muntanyes. La podeu seguir en directe per Esport3 #Esport3 #ValdAranbyUTMB #TrailTheElements #ultratrail #trailrunning #utmb #UTMBWorldSeries #PDA

Moltes gràcies Albert Jorquera i Pau Bartoló per aquesta retransmissió 🤟💪

Escric, per feina, a una multinacional amb seu a Dublín. Ho faig en català, directament. Em responen en català, disculpant-se per si hi ha cap error atès que han utilitzat un traductor. Deixar de comportar-nos com provincians és la millor manera de deixar de ser una província.

Entre nosaltres: el topònim 'River Park' tampoc no feia presagiar res de bo

Avui es compleixen 13 anys de l'incendi forestal d'Horta de Sant Joan, on vàrem perdre 5 companys. El nostre record per a ells i per tots els #bomberscat morts en acte de servei al llarg dels 42 anys d'història del nostre Cos. interior.gencat.cat/ca/arees_dactu…

El trail running, fuente de bienestar y salud mental | El estudio "The Ultra Présent", en base a los resultados obtenidos en una encuesta entre participantes de pruebas de ultratrail, afirma que "El trail es un factor protector de la salud mental". territoriotrail.es/el-trail-runni…

World Mountain Trail Running Champs taking place this weekend… But no Kilian, Katie, Courtney, Jim, Tom, Petter, Francois, Amy, Camille, Ruth, Remi, Nienke, Sara, Sophia, Elhoucine and the list goes on… Does being a champ here in Chiang Mai mean anything?

Sigue la gorra blanca.

Yo no soy nadie para decirles esto pero… si tienen un objetivo, no importan las condiciones, ni que tan abajo o arriba estén… Lúchenla!! Por mal que les vaya, quedarán tranquilos con ustedes mismos, y eso es lo mas importante 😉

Sr. Messi i Sr. Mbappé. L'Iran ha executat Amir Nazr-Azadani, un dels seus col·legues, per demanar llibertat. Si avui, davant el món que us mira, calleu i no feu res, tot i guanyant el partit haureu perdut davant la humanitat. Teniu una responsabilitat. Rt!

#skimoTV3 felicitats per la retransmissió. Això va creixent!

🔴 Arcadi Alibés diu que Sepp Kuss viu a #Berga: quan ens ho pensava dir? 😡 #VoltaCatalunya #VoltaCatalunya102 #VoltaE3

🆕 DYNAFIT presenta su equipo de trail 2025. 8️⃣ atletas formarán parte del squad de #DYNAFIT esta temporada que liderará Pau Bartoló trailrun.es/actualidad/dyn…