table mountain view today

nach 4h rad,darfs auch mal was gesundes sein.

nun, das könnte schon auch sein! oder sind das lauter schreibfehler hier?

es braucht echt nicht viel mee(h)r. genuss puuur hier in camp's bay!

chillout here sav africa caffè & beach

heute mach ich was gutes & einem bedürftigen menschen vlt. eine freude. ich trenne mich von erinnerungen!

sie habens nicht verlernt die tzh boys...motiviert und reaktiv!

laufkraft & explosivität standen heute auf dem programm. tzh nachwuchs talents. well done.

startgeschwindigkeit mal an der sonne...läuft doch wie geschmiert!

statodynamik mit yarin. vorbereitung aufs turnier in portugal

tzh guys in action...intervall today!

i did it! bin wieder im geschäft - es ist keine drohung,sondern eine ansage - bäääääm

tough run today

yarin the fighter runs faster than a leopard. intervall Old Software Engineer

langsam laufen soll schneller machen - habs heute probiert und war doch nicht schneller. muss wohl nochmal meine unterlagen studieren.

nach einem #nichtmeinschwetter# 11km lauf, hat meine uhr das orakel befragt...wenn ich bei dem wetter laufen gehe,dann ist es mir ernst!

danke Ronny wallstein für die untethaltsame begleitung am heutigen training - würde sagen: dank mir bist du wieder mal unter 6 gelaufen😛

es gibt überhaupt keinen grund, nicht an der frischen luft zu trainieren. tzh youngstars in action

TE Klosters Sieger Yarin nochmal bei mir im Training.

#tenniseurope Ranking notes: Yarin Aebi's second title of the season (at Klosters) sees the Swiss player climb into the 14&U boys' Top 20