This journey began 18 years ago... The benefits continue to unfold in many ways on a day to day basis You are invited to experience it too. ✨ #BeginFromWithin 🙏

உங்கள் ஸ்திரத்தன்மைய அதிகப்படுத்துங்க! ஆமா. Inner Engineering பயிற்சி செய்றவங்களோட heart rate variability (HRV) அதிகரிக்கிறது. அதாவது எதையும் மனவலிமையோட எதிர்கொள்ளும் திறன் கூடுது. Begin From Within. Sadhguru.co/ie #BeginFromWithin

Inner Engineering பயிற்சிய தொடர்ந்து செய்வதன் மூலமா, parasympathetic nervous system response அதாவது ஆபத்தான, அழுத்தம் நிறைந்த சூழலுக்கு பின் உடல் ஓய்வுநிலைக்குத் திரும்பும் திறன் 4.8 மடங்கு அதிகரிப்பத அனுபவபூரவமா பாருங்க. Sadhguru.co/ie #BeginFromWithin

10. Inner Engineering பயிற்சிய தொடர்ந்து செய்வதன் மூலமா, parasympathetic nervous system response அதாவது ஆபத்தான, அழுத்தம் நிறைந்த சூழலுக்கு பின் உடல் ஓய்வுநிலைக்குத் திரும்பும் திறன் 4.8 மடங்கு அதிகரிப்பத அனுபவபூரவமா பாருங்க. Sadhguru.co/ie #BeginFromWithin

Inner Engineering-ஐ முறையாகப் பயிற்சி செய்தவர்களில் PMS தொடர்பான உளவியல் அறிகுறிகள் 72% குறைந்துள்ளன. Begin From Within. Sadhguru.co/ie #BeginFromWithin

Inner Engineering செய்த பின் ஒழுங்கற்ற மாதவிடாய் சுழற்சிகள் 80% குறைந்ததாக தெரிவிக்கப்பட்டுள்ளது. Begin From Within. Sadhguru.co/ie #BeginFromWithin

NHS-இன் தொடர்புடைய ஆய்வுகள், கடுமையான மாதவிடாய் வலிகளை Inner Engineering குறைக்கிறது என்பதை காட்டுகின்றன. Begin From Within. Sadhguru.co/ie #BeginFromWithin

Shambhavi Mahamudra Kriya மூலம் கடுமையான மாதவிடாய் இரத்தப்போக்கிலிருந்து நிவாரணம் பெறுங்கள். Inner Engineering. Begin From Within. Sadhguru.co/ie #BeginFromWithin

ஆறு மாத Inner Engineering பயிற்சி, மாதவிடாய் ஆரோக்கியத்தை குறிப்பிடத்தக்க அளவில் மேம்படுத்துகிறது. Begin From Within. Sadhguru.co/ie #BeginFromWithin

Inner Engineering மூலம் மாதவிடாய் பிரச்சினைகளால் ஏற்படும் வேலைத் திறன் பாதிப்பு 83% குறைகிறது. Begin From Within. Sadhguru.co/ie #BeginFromWithin

மாதவிடாய் கோளாறுகளுக்கான மருத்துவ தலையீடு தேவையைக் குறைத்ததாக 63% பெண்கள் தெரிவித்துள்ளனர். Inner Engineering. Begin From Within. Sadhguru.co/ie #BeginFromWithin

A simple practice can lead to a profound transformation. #INSAgrani began 2026 by equipping ship’s company and families with tools that aid in positively transforming the way we think, feel and experience life. The #InnerEngineering program was inaugurated by Cmde Manmohan

#InnerEngineeringFreeForAll தமிழக மக்களே இந்த அரிய வாய்ப்பை தவற விடாதீர்கள்.

✨ Last call to begin your Inner Engineering journey — for FREE! Complete all 7 steps within 60 days & get a full refund. Register now: sadhguru.co/ie-free #InnerEngineeringFreeForAll

✨ Last call to begin your Inner Engineering journey — for FREE! Complete all 7 steps within 60 days & get a full refund. Register now: sadhguru.co/ie-free #InnerEngineeringFreeForAll

💫 This is your sign. Enroll in Inner Engineering today. Complete in 60 days. Receive a full refund. Begin now: sadhguru.co/ie-free #InnerEngineeringFreeForAll

🔔 Final reminder! Your Inner Engineering journey can be FREE. Finish in 60 days. Full refund assured. sadhguru.co/ie-free #InnerEngineeringFreeForAll

Not an offer. A possibility. ✨ Complete 7 steps in 60 days & Inner Engineering becomes FREE. Register: sadhguru.co/ie-free #InnerEngineeringFreeForAll