V3とうちゃこ！片足しか履いてないけどすごい好きな予感！板橋新車でいくか！？30k試さずは怖いけど。

2022.4〜2023.3大学への数学表紙。 初めての色鉛筆画、1番好きなのは5月の雷鳥！ 新年度4月号からもよろしくお願いします！

もちもちになってるモナカ🐧

板橋シティマラソン‼️3:00:00ネットでした！ピタリ賞✨どん底からこの半年シーズンベストで締めくくれました。あと1秒はきっと走りの神様がくれたもっと頑張れだと思う。 応援来てくれたみなさんありがとうございました✨✨✨

やる方に悪気は無いの分かってるけど、街中や、集中してる時に「わっ！！」って驚かされるのが本当に嫌い。心臓とまりそうになるし子供同士じゃないからやめて欲しい。ビックリ企画とか人を騙して笑うのって全然面白くない。

letsrun.com/news/2023/03/w… どんなスポーツでも男女間で明確な競技力の差がある場合、それは男女間の“テストステロン値の差”がパフォーマンスに影響しているということである。

マラソンの本を読んで、体の本も読んでやっぱり気づくのは、自分は誰よりも回復が遅い遺伝子、体質みたい。 そして女性だからテストステロンが少なくなおさら。回復系の粉、家にいっぱいある。それを認めた上で見直せば、また変わりそうな気がする。

今日こそメルカリ行きの靴をメルカリに出す作業！転売屋にすぐ目をつけられるし、やり取り好きじゃないから億劫だけど一気にやる。

新年度4月から新デザインで発売中！ #大学への数学

よくある風景をテキスト用に描いた。何から来たのかな？と思ったら数年前に行った霧ヶ峰な気がする。草原にこんな轍だった。もっと色々な場所に行って見ないとなと思う。 雲の底辺を描くのが1番楽しい。

30kmレース、暑さと強風で単独になってしまい10キロで差し込み。やめるか悩んだし超キツかった。けど1位になることと、最後まで走れる自信がありやめなかった。悔しくてすぐ帰った笑反省詳細ブログで😄

せめて先進国の平均程度に経済を成長させてくれているのなら、国会議員に高いお給料を払ってもかまわないよ。ところが30年にわたり国民の所得を引き上げない、30年も経済を全く成長させない政治家たちが、納税者の平均の10倍以上のお給料、世界最高額の給与を支給されている。

5時台に出ても暑かった。りょうちゃん作成のからあげビアーランTでみなとみらいjog✨

1年数ヶ月ぶりに水曜部活動みず練に参加しました！ひと仕事終えた感がすごい✨10km過ぎジワジワペース上げで良い練習できました。みずさん、皆様ありがとうございましたー

20年以上の相棒、多分100円くらいの道具

北海道マラソン走りました！ スタート前から暑くて、頭から沸騰する感じで、今日はタイムじゃなく 距離走することに。それでも100回くらいやめたくなった。25キロ過ぎの雪玉を手に入れてから急に身体が動き、はっとしました 無事帰って来れたと思ったフルマラソン初めてでした。詳細ブログにて

本日開催された北海道マラソン2023のレポートです。こんなに人が倒れるのを見たのは初めてです。それも脱水で危険な状態だけど救護が間に合わない。誰が悪いわけではありませんが、北海道マラソンが8月末開催でいいのかそう遠くないうちに議論になるかもしれません。 runningstreet365.com/racereport/363…

フォロー＆リポストキャンペーン開催中！ 本日は、直筆サイン入り100周年オリジナルコースターを持つ羽生善治会長・谷川浩司十七世名人・佐藤康光九段・森内俊之九段の写真を公開📷 詳細は引用ポストをご確認ください。 応募は10月8日23時59分まで🗓️皆様奮ってご参加ください！

ブログ書きました！ネオnagisa。

毎年恒例の1年間の表紙。 前年度も引き続きコピックマルチライナーのペン画でした。 #大学への数学 2024-4月号から2025-3月号 新年度4月号も発売中！