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これ知らなきゃ損、私達の情報はまず身体から脳に送ってます。学びだけして、脳だけでわかっていても、動かないと何も始まらない。知識より、体験で気付こう。今日も新しい事探しに出掛けよう。

昨日からの悩み、南アフリカ自然で綺麗なので、行ってみないかとお誘いあり、家族皆反対、 何も考えてない私がどうしたらいいか自分に問う。人の価値観は家族でも違うとわかった。人の気持ちは受け入れよう。

これ知らなきゃ損。師匠千葉修司さんのライブで、バレンタインデーチョコあげてください。と言われていたので、気前良く渡しに行ったら、ナント高級紅茶やGODIVAのチョコ貰った。 感謝と愛を込めての発信大成功

知らなきゃ損、寒い時こそ身体を動かそう。寒さのストレス吹っ飛ばして。まずは1分体操 スワイショウこれなら継続できます。そして肩甲骨が動きはじめます。

昨日は企業価値を高める、社長の学校の同友会の研修に参加しました。千葉修司さんの朝の瞑想、ヨガ会に参加してるので、懇親会は不参加にしました。 今まで、人に誘われたらすぐ行く人でしたが人は変われる。習慣がわかれば人生がかわる。

これ知らなきゃ損。千葉修司さんの運が10割新刊読んで〜弟子の私は毎日教えを受け、今は、ワクワク事業主をしてます。是非1度読んでみてね。 人生が夢だらけになるよ〜

これ知らないと損。自分が今ポジティブかどうか？そしてポジになれる習慣を身につけよう。 千葉さんのヨガ瞑想会に毎日参加。いい環境の中にいると朝からワクワク！私も人を輝かせる仕事を企画中‼️

春がいっぱいと知らなきゃあ損 まだ少し寒いけど、よーく自然を観察するとあちこちで花が咲いてます。そして小さな芽が出てる。家にこもるのはもったいない。と今日も小さい積み重ねで幸せ探しをする。

本当は言いたくなかったけど 健康な人が更に健康になる秘密 常に地味にコツコツあゆみかんさんの1分体操して、千葉修司さんの運の付け方学んでる。 ビックリ効果。知らない間に血圧下がってだ。

これ知らなきゃ損。ルネサンスの先生に聞いたら、筋トレは姿勢を美しくする為に必要と💪 外側にも筋肉をつけた方が良いとそしてその後は食事をガッツリ食べると筋肉が増えると。 勘違いしてダイエットしてない

これ知らなきゃ損。朝より千葉修司さんの研修会に参加。健康産業いろんな器具やサプリやあるけど、長年した千葉さんは食べない事、引き算が1番と。 病気になって食べれなくなる前に引き算をする人生最高。

これ知らなきゃ損、ヨガはどこでも出来るスポーツ。確かに立っても出来るし、場所いらない ジムに行かなくても機械も使わなくて済む。そしてインナーマッスルが鍛えられて、呼吸で整う。毎日朝活でやってわかった

これ知らなきゃ損。不安な人は自分の事だけ考えているひと。千葉さんから教えて頂きましたなるほど人の顔色ばかり気にして空気の様な存在おるよね？ 私は人に悪口言われてますよと言われる人でしたが気にならなくなりました。

それ知らなきゃ損。毎日の習慣で人生が変わる。千葉さんの毎朝の研修でヨガと瞑想を続けて身体が軽く、どんどんとやりたい事が浮かぶ様になりました。 いつも後回しのクセがやる気スイッチになりました。1人では変われないと実感。千葉さんや周りの皆さんに感謝です。

これ知らなきゃ損。4月4日幸せの日。自分の幸せは何？わりと具体的にわからない。自分は何してる時が心地いい?何が好き？他の情報ばかり得ても自分がわからないとずーっと人の事ばかり気になる。自信が持てない。と最近気が付いた。

これ知らなきゃ損。結婚したいけどなかなか出逢いがない。マッチングアプリする勇気がない そんな人がいたら素敵な方なのにもったいないですよ〜千葉修司さんの運と良縁を得る力。 人運が10割是非読んで私は教科書にしてます。

これ知らなきゃ損。今桜満開そして千葉修司師匠の花びらを食べて匂いも嗅いでみる。味はほうれん草の味で匂いはなかった。季節を感じる身体になる。ルーティンばかりしてると何も感じなくなるなーと気付きました。

これ知らなきゃ損。佐野さんの研修が昨日ありました。私達が常に人と比べたり、正しいか間違いかジャッジしたりしてると これ知らないうちにしていてホント苦しんでいる。現実は勝ち負けの世界ではなく気づくこと