完全復活 #筋トレ #筋トレ女子

しばらくジムれない💦 でも対応の速さ前より改善されてて良かった(*^_^*)

壁ドン #筋トレ #筋トレ女子

胃下垂と便秘を極めてます😇 筋トレしてもこれだけは治らん #電車で席譲られます #妊婦ではありません #筋トレ女子

今週もいっちょ頑張ろかー🫶 #筋トレ #筋トレ女子 #髪の毛伸びたなぁ

肩、背中の追い込みが足りない。 やってる｢つもり｣で終わってる #筋トレ #筋トレ女子

何やかんやで私も2年居るんですねー(´・ω・｀) ボスへ▶︎3年目は整理整頓を頑張ってくれ ワサビごときで喧嘩しない1年になりますようにw てか、招きマッチョ猫可愛すぎる😍ニヤける( ¯﹀¯ ) #ラーメン #ラーメン女子 #麺や柴ちゃんち

ラー活🍜 麺や杉寅さん 今回もとても勉強になりました✨ #ラーメン #ラーメン女子

コレハオシリデス #筋トレ #筋トレ女子

店長へ。しばらくの間は朝トレ多くなりそうなので先に謝っておきます #筋トレ #筋トレ女子 #耳小さいね

40歳 #筋トレ #筋トレ女子

上半身やりたかったのに空いてなくて今日も尻 しょげ #筋トレ #筋トレ女子 #明日こそ上半身やってやらぁ

着替え忘れて尻丸出し🙄 この後しまむらで調達しましたm(_ _)m #筋トレ #筋トレ女子

下半身がむっちりな40歳 #筋トレ #筋トレ女子

え、今からラーメン運ぶとか無理 夜がんばる #筋トレ #筋トレ女子 #最近肩嫌いじゃない

【ラー活】 食い処 克貴 さん🍜 生姜ラーメン(半麺) ご馳走様でした!! ほんと毎日ラーメン……でもここを乗り越えんと(ง •̀_•́)ง #ラーメン #ラーメン女子 #ラー活

足の裏はババア丸出し🫡 久しぶりのジムイン‹‹\(´ω` )/›› 一昨日の熱中症から無事に生還しました！ただいま！50度の厨房でも平気なのに炎天下の唐揚げには負けました #筋トレ #筋トレ女子

男性の方に質問です ラーメンの麺は沢山種類ありますが好きなのはどのタイプですか？ 全粒粉や低下水なども細かくても大丈夫です！ もちろん太麺！などのざっくりでもOK🍜 沢山の意見聞かせて下さい土下座 #コメント全部返します