昨日ふと空を見て、こうして上を向いて自然を感じたのって久しぶりだなと。仕事を思うように進められない自分に焦り、余裕がない時間を過ごしてるとつい下ばかり見ていて、視野が狭くなっていることにすら気づいていなかったみたい。今週は「余白」を大事に過ごしていきたいな。おはようございます🌱

おのまりさんとのPodcast更新したのですが、謎におかゆについて熱くかたったりしていて、いつもと違った面白さがある気がしているので、聴いてもらえたらうれしいです（笑）

ふたり広報の座談会、第2弾を公開しました🎤 今回は広報戦略を担うメンバーが戦略を立てる必要性や具体的な組み立て方、支援プロセスなどをお話しています！ 強みの活かし方など、それぞれの個性も伝わるとうれしいです☺️ ▼記事はこちら note.com/futari_kouhou/…

フリーランスになってから今日まで、ありがたいことに紹介やつながりからお仕事をいただけることが多かった。 その始まりを思い返すと、学校、コミュニティ、アパート、勉強会、ワーケーション、講座、ご飯会、ワークショップ……と、紹介やつながりが生まれたポイントは本当にそれぞれで。

今回のunmask diaryは休憩回。体調管理について話し始めたものの、たかしおさん たかしお（Takashi Okubo）｜ライター・コーチ・Podcast・コミュニティ のお粥について語る熱量が半端じゃなくてずっと笑ってた😂はしご酒する自分を肯定したくて「お酒をたのしむのもメンタルをヘルシーに保つ秘訣」とか話していたりします（笑） open.spotify.com/episode/7Cu0eC…

おはようございます🌱喉弱すぎて声ガラガラからすぐにミュートな自分になってしまう……。やっと音が復活してきてスムーズに会話できるようになって嬉しい気持ちの朝です。今日は1日オフにして体調もメンタルもヘルシーに回復させる時間を過ごそうと思います。みなさんも平日最後も良き1日を！

会社というチームや組織から離れ、フリーランスになった当時は、アウトプットで評価される世界がやりがいにつながっていた。試行錯誤してがんばったぶん、目に見えて返ってくる成果が自分の価値として見出しやすかったから。

人にはやさしくできても自分にはやさしくできない……というのが長年の悩みだったんだけど、最近はそれすらも一人で解決するのをやめて、友人やパートナーに存分に褒めてもらう→「あ、ちょっと厳しくしすぎてたのか」と気づく→自分を俯瞰して目を向ける場所を変えてみるようにしている

人間関係のストレスがだめで「尊敬できる人たちと生きていきたい」という気持ちが強くフリーランスに。結果、今は本当にその環境が実現できていて、他の人からするとしんどい経験も乗り越えられた。常に「自分が」何を大事にしたいのかさえぶらさなければ幸福度はつくれるんだ。おはようございます🌱

ライターを始めたての頃は、過去に書いた記事を定期的に振り返るようにしていた。ちょっと時間が経ってから見ると「なんでこんなこともできなかったんだろう」「見てられないよ……」と思うものばかりなんだけど、そのときの自分は全力で書いていたわけで。

人生百貨店公開収録＠神戸ぶりにしゅうくん おおばしゅう と！今回は一緒に新サービス『薄明』をつくっているたかしおさん たかしお（Takashi Okubo）｜ライター・コーチ・Podcast・コミュニティ も✨自分は何が幸せで、何を美しいと認識して、何がおしいと感じるのか。純度100の自分の本音を置いておく場所、伝えておく時間を持つって大事だね、と感じた夜。

この写真はたかしおさん たかしお（Takashi Okubo）｜ライター・コーチ・Podcast・コミュニティ と"お粥の味付けの好み"について話している瞬間をスクショされました🤣ちなみに、塩昆布と梅干しのダブルが一番好きですが、シンプル塩のみのお粥も好きです🥣 近々に公開になりますが、自分の本音を解放できる場所はどこかに持っていたいものです💡

どんなものも一旦がむしゃらに取り組んでスキルを伸ばしていく期間があって、そこからサイクルを回して、ある一定まできたら、次は「手放す勇気」が必要になってくる。なんでもかんでも全部！が物理的に難しくなったときに、自分の判断軸をどこに置くかによってキャリア形成って大きく変わるよね💭

【企画✍️】 執筆・撮影は朝川真帆さん（ 朝川 真帆 | インタビューライター🌱☀️） 。27歳、看護師から電気工事会社の社長になりSNSでバズりまくりの佐藤さんの記事です！異業種の社長にいきなりなるってどんな気持ちだろう。人を巻きこむ明るさと弾ける笑顔。そしてタフさ。素敵な人だなあ。 studio.persol-group.co.jp/nama/250328-1

周りの反応ではなく自分の違和感に正直でいること、我慢にもいい我慢があるのではということ、いろんな人の結果論・それまでの過程が自分の決断を支えているという話を、おのまりさん おのまり｜編集者 とたかしおさん たかしお（Takashi Okubo）｜ライター・コーチ・Podcast・コミュニティ としています🎙️ ぜひお聴きいただけたら嬉しいです👂🎧

しばしの冬眠を経て、おのまりやっと再び動きはじめました🥱🫧今年は花粉やら自律神経やら春のあれこれにやられすぎている…。でも相変わらずお仕事はたのしいし、一緒に働いている方々への好きがあふれる毎日を過ごしていたので、気分はとってもハッピー。また今日から発信もぼちぼちやっていくよ〜

離島を舞台に地域おこしに取り組むインターンシップ「島キャン」がリニューアルして再始動🏝️✨ 課題解決に焦点を当てたより実践的なプログラムになりました！（新ロゴもかわいい） 今年の夏の参加者募集も今日から受付開始🌻 ▼noteもスタートしました！ note.com/shima_can/n/n4…

ちょっとまえに投稿したunmaskdiaryのエピソードで、「ターニングポイント」について語った回があります。 お互いの経験談も振り返りながら、こうした人生のなかで「あの瞬間は大事だった」「今にもつながっている」と思えるポイントを偶然ではなく意図的につくれないか。

マーブルスクール1〜5期生が大集合✨みんなでお弁当を食べて、わいわいして、ビジョンボードをつくって。直接会ったことある人も初めましての人も、それぞれに描く未来があって素敵な時間を過ごしました。私は今は短期スパンでしか考えられないから、一旦今年中のビジョンを！ #マーブルコミュニティ

おはようございます🌱SNSから離れることでデトックスされている感じはするけれど、最初はなんだソワソワ。そこからもう少し休むことで、周りじゃなくて、今の自分に集中するというのを取り戻せた気がする。何事も適度に休みながら進めるって大事。昨日はたんまり寝たからしっかり稼働するよ〜良き1日を