مهما كان وضعك المادي، المهني، الشخصي، مركزك الإجتماعي.. عود نفسك على إنك تقول: اللهم إني أعوذ بك من زوال نعمتك، وتحوُّل عافيتك، وفُجاءة نقمتك، وجميع سخطك... اللهم أدم علينا نعمك وبارك لنا فيها وإحفظها من الزوال.

ما شاء الله حضرتك موهوم جدا

محتاجة العلاج ده ضروري

انا بدات احس ان انا دخان من غير كفته

أنت ليه شايل من دماغك حاجة اسمها تدخُل القدرة الإلهية؟ الله قادر على أن يُغيِّر موازين القوى كما يشاء فى لحظة. - د/ أحمد عبد المنعم.

ال productivity بتاعتك بتزيد بنسبه ٢٠٠ ٪ لو عندك حد يقولك شطور

شعورك المستمر بالذنب في اليوم الي مش بتقدم في حاجه

مفيش أي نسخة من نفسي واحشاني، كل يوم بصحى أحس بالإحراج من نسختي اللي كانت موجودة إمبارح

لازم الإنسان يكون رحيم على نفسه - أنا لنفسي لما بقعد معاها :

قاعد عادي وفجأة افتكرت البيض اللي بتسلقه من 3 ساعات

الواحد ياخي مهما وصل من درجات المفهومية ساعات بيصطدم بواقع أليم يثبتله قد ايه هو كان سطحي من ساعيتن فاتوا لحظة واحدة بس قادرة تحسسك ان انت بتاع النهاردة مش نفس انت بتاع الثانية الجاية لحظة واحدة بس قادرة تكبرك سنين لحظة واحدة بس بتقدّر فيها قيمة النفس اللي خارج اكتر من اي وقت عدى

القعدة اللي بيقعدها الرجالة وهما بيفكروا في حياتهم واللي حصلهم