평소 이를 꽉 무는 습관이 있어 치통이 느껴진다면, 아래영상에 턱 근육과 관자놀이 마사지를 따라 해주세요. 요즘 갑자기 날씨가 갑자기 추워져서 그런지 무의식적으로 이를 꽉 무는 사람이 많아졌습니다. 처음에 잠깐 무는 건 괜찮을 수 있지만, 이게 습관적으로 계속 이어지면 턱 근육에 계속

부모자식간 거래 차용증 작성 알아야 할 4가지 1. 연 이자 1000만원까지는 안줘도 괜찮다. 적정이자율로 이자를 지급하지 않아도 되는 최저 기준도 있습니다. 연간 이자 합계 1000만원까지는 증여세를 과세하지 않는 기준. 무이자로 빌렸다면 원금에 대해 적정이자율로 환산한 이자가 1000만원

x.com/i/article/1995…

12월 직장인 연말정산 대비하는 방법 1. 연금저축펀드 총급여 5,500을 기준으로 이하 16.5%, 초과 13.2% 세액공제! 연600만원 납입시 최대 79.2~99만원 세액공제 혜택. 연금저축보험 등 보험사, 은행이라면 증권사로 옮기세요 제발 2. 퇴직연금IRP 연금저축과 동일! 연금저축 600만원 넣고 추가로

$NFLX 어제 6% 이상 하락하길래 진입. 최고점 근처만 아니면 우량주 5% , 지수추종 2% 이상 하락하면 우선 진입하는 걸 습관적으로 하고 있음.

웬만한 인간관계는 그놈의 “질투심” 때문에 파멸로 감. 왜 나랑 안 놀아줘, 왜 나보다 잘해, 왜 쟤는 칭찬 받는거야 등등의 이유로 미움이 시작되는데, 그걸 건강하게 풀어내지 못하는 사람들이 원트처럼 자기 스스로 지옥불로 걸어들어가는겨.. 결국 이런 사람들은 롱런 못하고 언젠가 떠내려감..

하루 3,000원씩 30세부터 나스닥100에 꾸준히 넣기만 해도 65세에 10~27억까지도 가능합니다. (과거 데이터 기준, 미래는 아직 안와서 몰라요) 그러니까 미래에셋이 말하는 은퇴 쉽게 못 한다는 대부분의 사람이 30세부터 매일 3천원씩 35년 동안 꾸준히 투자하지 않기 때문이지요. 아니 못하나요?

"한국에서 부자될 기회가 이번이 마지막인 이유" (이번이 아니면 절대 부자될 수 없습니다.) 1. 부의 양극화 간단하게 역사적인 측면에서 알고 계시면 좋을 것 같습니다. 현재는 누구나 다 공교육을 받을 수 있지만 19세기 중반부터 유럽·미국에서 공교육 시스템이 점진적으로 도입되었고, 한국도

20, 30세대 기성세대와 똑같은 길을 걸어서는 절대 따라잡을 수 없고, 다른 전략을 쓰는 세대가 되어야 합니다. 무조건 새로운 기회를 "최초 세대로" 잡아야 한다. 기성세대는 부동산으로 부를 만들었다. 20, 30은 그 길이 막혀 있다. 그러면 새로운 길은? ■AI ■로봇 ■전기차, 자율주행

직장생활 하면서 나를 지키는 방법 5 1. 일은 일일뿐, 너무 감정적으로 반응하지 말자. 2. 회사는 돈 받고 일하는 곳이지 희생하는 곳이 아니다. 3. 퇴근 후의 시간이 나를 만든다. 4. 평생직장은 없다. 언제든 떠날 수 있어야 한다. 5. 회사는 나를 절대로 책임지지 않는다.

✔️주말마다 내가 나를 위해 하는 자기관리 목록

나도 선천이 예민하고 심지어 타고난 기질이 수치였는데 이거 다 교정한.. 남과 분리 바꿀 수 있는 일 아닌 일 구분 이거 하면 에너지 누수가 안되더라는.. 최근 검사에서 탑 3방어기제가 유머 승화 이타 이런 류였는데 쪽팔릴때 남들이 빵터지는거 보고 어라 내가 웃수저?(승화) 하고 개그롤됨

🍞 연예대상에서 커플상 받아야 하는데 아니 김연경 언니가 원하잖아 얼른 김연경 ♡ 인쿠시 커플상 주세요

인간관계 안 망치는 아주 간단한 방법 5 1. 좋은 것 10개보다, 싫은 것 1개를 하지 않는다. 2. 내 일이 아니라면 깊게 관여하지 않는다. 3. 정말 필요한 얘기라도 기분 나쁠 것 같으면 참는다. 4. 다름을 깊이 이해하려고 애쓸 필요 없다. 5. 오는 사람에게 친절하고 가는 사람 붙잡지 않는다.

30대는 정말 현실과 마주하는 시기인 것 같다 ㅎㅎ ㅍㅏ 이팅

간호사들에게 불법적으로 의사업무 떠넘길땐 조용히 잘 계셨는데