No te quedes en los lugares de donde tu intuición quiere sacarte.

Te miras al espejo y no te reconoces. Sientes que perdiste algo más que una relación: te perdiste a ti. Y lo peor es que no sabes por dónde empezar para recuperarte. Pero déjame decirte algo: ese dolor no te define. Hoy puedes empezar a... instagram.com/share/p/BAIIOp…

Tu bienestar y felicidad comienzan con el amor que te das a ti mismo.

Después de una ruptura, tu autoestima puede quedarse realmente afectada y es normal. Y es que muchas veces aceptamos situaciones, palabras o actuaciones con otra persona que son totalmente contrarios a nuestros principios y traspasamos... instagram.com/share/reel/BAO…

Puede que estés en una relación y aún así te sientas insegura/o o insuficiente. 🚨 Estas son 5 señales de alerta: 1️⃣ Sientes que necesitas cambiar para... (Déjame un 🤍 en comentarios y te envío 5 herramientas para mejorar tu autoestima) instagram.com/share/p/_5AGXk…

🫸Cuando pones límites, los que se estaban aprovechando de ti se molestan porque ya no pueden seguir haciéndolo. 💗 Cuando te priorizas, algunos te llaman egoísta. Y no. El amor propio no es egoísmo, es necesidad. 💪Cuando ya no... instagram.com/share/reel/BAK…

Cuidado con las etiquetas que nos creemos de nosotros mismos y hacia tenemos los demás porque son limites y prejuicios

Tu voz importa y tu autoestima también. En una relación sana, las palabras construyen, no destruyen. Pero cuando alguien repite frases que te hacen sentir menos, empiezas a dudar de ti mismo/a. La buena noticia es que puedes... instagram.com/share/p/BAGK28…

Cuando dejas de forzar las cosas surgen las mejores soluciones.

🚨 No te resignes a decir que sí a todo y no poner límites porque crees que así van a quererte más. 💗 Cuando empiezas a trabajar en tu autoestima, a conocerte, a valorarte y priorizarte, entiendes que no todo el mundo te merece... instagram.com/share/reel/BAM…

No olvides que el amor propio no es egoísmo, es respeto.

No fue solo la ruptura lo que te dolió. Fue darte cuenta de lo mucho que te habías perdido en esa relación. Tal vez lo notas ahora… 🔹 Dejaste pasar cosas que antes no habrías tolerado. 🔹 Te esforzaste demasiado por encajar... instagram.com/share/p/BBA9tp…

Un NO a lo que no cumple tus límites siempre es un SÍ a ti.

Un clavo no saca otro clavo. Lo saca el amor propio.

Nunca querrás más a nadie por quererte menos a ti.

Nadie sabe las batallas que has tenido que librar para ganar tu paz interior. No la pongas en riesgo.

Ya conoces a esa persona. Sí quieres que te envíe la guía para recuperar tu autoestima desde dentro, coméntamelo.

¿Te has separado y no sabes por donde empezar a recomponerte? Un error muy común al separarnos es intentar hacer todo solos. Por eso he creado un espacio solo para ti con recursos, guías y acompañamiento para ayudarte a reconstruirte paso a paso. canva.com/design/DAGoSHL…