Er zijn 2 plekjes vrijgekomen voor de cursus De Natuur als Apotheek die op 13 april van start gaat. Dus wil je deze unieke cursus bijwonen, neem dan snel een kijken op onze site via onderstaande link. oersterk.nu/product/de-nat…

Heb je altijd al van dichtbij de kracht van de natuur willen ervaren? Dat kan met onze unieke cursus De Natuur als Apotheek. De cursus start op 13 april. Er zijn 2 plekjes vrijgekomen deze week. Grijp jij nu je kans? oersterk.nu/product/de-nat…

Afgelopen zaterdag hebben we weer een training OERsterk in 1 dag verzorgd. Wat was het weer een fantastische dag! Opvallend is dat mensen bij gezondheid vooral aan voeding denken. Natuurlijk is voeding een belangrijk punt. Het is echter... oersterk.nu/oersterk-in-1-…

facebook.com/oersterk.nu/po…

Onze genen snappen geen bal van het moderne leven. Experts spreken van een evolutionaire mismatch. Wat kun je doen om slank te worden én te blijven? oersterk.nu/blogs/dikke-me…

We willen allemaal gezond en gelukkig oud worden. Toch worden mensen steeds eerder moe, prikkelbaar, dik en ziek. Vroeger dacht men dat ziekte iets is wat je overkomt en waar je niets aan kunt doen. Tegenwoordig weten we dat er een... oersterk.nu/oersterk-in-1-…

Een goede nachtrust is noodzakelijk voor het herstel van de schade die je overdag hebt opgelopen. Zonder goede nachtrust kun je niet goed herstellen. In deze blog lees je de 5 belangrijkste oorzaken van slaapproblemen. oersterk.nu/blogs/de-5-bel…

Heb jij je ooit weleens afgevraagd hoe klachten ontstaan? Sinds mijn studie geneeskunde ben ik continu op ontdekkingsreis naar antwoorden op deze vraag. Eén belangrijke factor zijn beschadigde slijmvliezen. Lees hier meer over mijn blog. oersterk.nu/blogs/welke-fa…

facebook.com/oersterk.nu/po…

Dikke mensen zijn normaal (in een abnormale omgeving) oersterk.nu/blogs/dikke-me…

Download gratis dit MEEST WAARDEVOLLE e-book over afvallen. ‘Afvallen is simpel: in 5 stappen naar blijvend resultaat’ is het meest complete e-book over afvallen met de nieuwste wetenschappelijke inzichten om gewicht te verliezen zonder terug te... oersterk.nu/gezond-afvalle…

Onze wachtlijst is inmiddels opgelopen tot 2 maanden. Mocht je nog vóór de zomervakantie een uitgebreide gezondheidsanalyse willen, er is alleen nog plek in de maand juni. De maanden juli en augustus verzorgt Richard geen Health Checks. oersterk.nu/coaching/perso…

Zo boost je jouw groeihormoon voor meer herstel en spiergroei oersterk.nu/blogs/zo-boost…

Echte preventie is ‘Terug naar je natuur’ oersterk.nu/blogs/terug-na…

In deze online training heeft Richard zijn belangrijkste inzichten op leefstijlgebied voor kinderen gebundeld. oersterk.nu/product/gezond…

Neem de signalen die je krijgt van je lichaam serieus. Wat wil je lichaam jou vertellen? facebook.com/oersterk.nu/vi…

De darmen hebben een groot effect op je gezondheid. In de wetenschap worden de darmen ook wel het 'tweede brein' genoemd. Er gaan namelijk meer zenuwen van de darmen naar de hersenen dan andersom. oersterk.nu/blogs/zit-jij-…

oersterk.nu/product/moeder… oersterk.nu/product/moeder…

De laatste kans voor de zomervakantie. Nog slechts enkele kaarten beschikbaar! facebook.com/oersterk.nu/po…

Laatste weekend! oersterk.nu/product/moeder…