やっと昨年の秋頃の体重に戻せた。体脂肪率は前より下がっている。しかし、振り出しに戻ったに過ぎない。ここからもう5kgほど脂肪を落としたい。

今年1個目のベランダのミニトマト。まだまだいっぱいなるよ。

増量期って言い訳してましたが、ちょっと太り過ぎたので前回Vニッチ以降真面目に絞ってます。2ヶ月で体重5kgほど体脂肪も順調に落ちてます。もうちょっと絞りたい！なので私にお菓子を与えないでください。

6/28の生誕祭は、自分がお祝いしてもらう日というより関わってくれてイベントに来てくれる方への感謝の日だなと思っているので、多くの人に楽しんでもらいたいなと思ってます。そこで参考に何が流れたら嬉しいかアンケートを取らせてください。 その他はリプで教えてもらえると嬉しいです。

公式チャンネルが過去MVをたくさんアップしてる。モノクローム好きだ。 メリー「モノクローム」　MUSIC VIDEO Full ver. youtu.be/bSIjTyjr5YE?si…

今日のお花は菖蒲。咲きそうなの3本買ったら咲いてるの1本おまけしてくれた。あと載せてなかったブローディア。暑いので涼しい感じを求めてる。

今月唯一のDJ予定はこちら！

食べていた鶏五目おにぎりを床に落としたので嗚咽してる。

来月は10日にVニッチあります。

観てきた。めっちゃ良かった！

いつものお花屋さんで花を買うと咲いた花をおまけしてくれる（あるある）バラをくれた。

映画観たし面白かったので買ってきた（箱のはなかった）

お医者さんに朝起きたら日焼け止めクリームを塗りましょう！（めっちゃ笑顔）って言われたので調べたけど、アネッサとか結構いいお値段するのね。

俺の鼻の頭めっちゃ日に焼けてる可能性があるな。

2025年6月28日(土) 16:00〜21:00 「closet child〜あつし生誕祭〜」 会場: 亀戸IN THE AIR 入場料: ¥800 〈DJ〉 あつし ニッチ(guest) あつし君の生誕イベントなんですが、V系DJイベントだと思って遊びに来てください！ ホワイトボード持っていくんで、リクエスト書いて見せてくれたら対応します。

日焼け止めを塗ってベランダ作業を終えた。

あー！ケーキ食べたい！俺はケーキが食べたい！！！

【٩告知و】 7月10日（木） 18:30-22:30 渋谷Club Malcolm ヴィジュアル系DJイベント 「Vニッチ」第44回開催！ 久しぶりのVニッチです。入場時にリクエストカードをお渡ししますので当日リクエスト可能！ 参考までに直近3回のセトリを貼っておきます。お待ちしてます！ #Vニッチ

完全に遊びに来た。