都内ではたらく会社員です。
昭和40年代生。
平日は、できるだけ歩く。
1週間の平均は、15000歩以上を
目標にしてます。

毎日、お弁当を作ってます。
ほとんどチャーハンです。
時短のためかな····

週末は、ジョギングや、
散策、神社·寺に出かけてます。

無言フォロー、失礼します。

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