超久しぶりの一本下駄で夜回り。 1.5kmほど歩いたらふくらはぎパンパン。 歩き方が下手くそな証拠やな。 一本下駄散歩再開しよ。

左の蹴りは苦手なのでひたすら練習。 一つ意識すると、他の意識が抜ける。 もっと数をこなそう。 #空手 #回し蹴り

期日前投票してきました。 政党の政策よりも、個人の思いに共感できる候補者を応援します。

宮本しゅうじ当確おめでとう！

太鼓締め完了！ 虫送り太鼓始まるよーっ！ #虫送り太鼓

空手、柔道、剣道が五段で居合い七段という方が、ヒグマ相手に竹刀で撃退する！ とか言ってますが、これだけ武術をやっていて危機管理能力が皆無なことの方が問題ではないでしょうか？ 武術は基本的に対人想定なので野生の動物にはほぼ通用しない。

朝のラジオ体操で左ふくらはぎ負傷。 寝起きのラジオ体操は危険だ。 ラジオ体操のための準備運動が必要。

今日は朝のラジオ体操最終日です。 左ふくらはぎ負傷するトラブルもありましたが、おかげさまで約2週間皆勤できました。

型しかしなくても組手はできるけど、手も足も出ずにボコボコにされるだけですよ。

明日の川北まつりのドローンショーリハーサル中。

川北まつり本番に向けて、バッチバチに太鼓を締め上げました！ 叩くのが楽しみ😊

川北まつり翌日の朝はゴミ拾いからスタート。 以前は植木の中に隠すようにゴミがあったり、田んぼに投げ捨てられていたり、何ならBBQコンロごと捨ててあったりした。 最近は年々ゴミが少なくなっていて、川北に来ていただいた皆さんのご協力に感謝しかない。

老いたらできなくなるから、若いうちにガツガツの組手やっておくと空手への理解が深まりますよ。

雨上がりウォーキングからの四股踏み。 暑すぎて1ヶ月ほどサボっていたから四股が下手になってる。 #四股踏み部

コンビニの駐車場でガム踏んだ。 吐き捨てるやつみんな、ガムを喉に詰まらせる呪いにかかればいい。

世の中は終戦の日で、テレビなどで重い雰囲気を醸し出していますが、我が家の8月15日は長男がこの世に生を受けたおめでたい日なのです。 そんなわけで、しゃぶ葉ディナーをめいっぱい楽しんでいただきました。

三男の相棒として活躍していただいたタブレットが逝きました。 2年弱のお付き合いでしたがありがとうございます。

清水建設のルナリング実現させれば、環境破壊してまでメガソーラー作らなくても良くない？ shimz.co.jp/topics/dream/c…

ピックアップ無料ガチャありがとう！ #ウマ娘プリティーダービー

就寝前のキッチンにて、まさかのGさん4体同時出現！ なんとか目撃した4体全ての討伐を果たしました！