試合で使うことはないであろうプレッシャーパスも楽しそう。無駄は豊かさ。

『朝の5時半に起床して、仕事前に1時間程プッシュアップや懸垂など基本的な運動をします。』

メレガリスイープをインストール中

信者としては購入せざるをえないか、、

何度でも見返したいノーギベリンボロ→インサイドリテイク→レッグドラッグ

体験でベリンボロ仕掛けた人って一生言われそう

両袖バタフライガードと両袖Xガード
スパイダーに混ぜるとよさそう

全日本マスターの優勝を目指すかアダルトの小さな大会で優勝を目指すのか難しいところである

ラッソーは足をマットにピンされてもあまり関係ないみたい

デスクでずっとハムストリングほぐしてる

ラクランジャイルズの二重絡みエスケープ試したい

柔術ってやつ楽しそうだから体験してみようかな

見るだけで上手くなった気分になる動画

よそ見しない

リバデラから潜ってきたら
・フックではない上の足を掴んでおく
・腕で頭をブロック
・膝を地面につけにいってフック潰す

レアンドロロのニーカットを見続けたい人のための動画

リーバイみるとノーギでもベリンボロでやってくしかない

無限リピートでベリンボロとクラブライドのイメージを叩き込む作業

路上だったら叩きつけられて殺されてた