• • واستحي أن أذبل والله في قلبي والله أقرب إليّ من حبل الوريد والله يقول : أنا عند ظن عبدي بي كدتُ أن أنسى أنه لايكلفني فوق طاقتي.

• • لو كانت الدنيا سهلة ميسره لما كان الصبر أحد أبواب الجنة. قيل لأحد الصّالحين: ما هو الصّبر الجميل قال : أن تُبتلى وقلبك يقول الحمدلله."

• • ضياء منك يا الله يدل دربي وصديق يمسك بيدي وخيرًا تقسمه لي وشرًا تجنبني ورضًا تؤتيني وأن أحمدك حمدًا يليق بجلالك وعظيم سلطانك."

• • تخلص من عاطفتك المفرطة توقف عن سرد العتابات لاتستمر لمطالبة احدهم على الوقوف بجانبك كن صاحب كفاية ذاتية لتكون دائما في افضل حال."

• • أنا قادر على تجاوز كُل شيء لا شيء يسقطني أرضاً ولا أنهض مجاديفي لاتُكسر ورأسي لاينحني لا أندم ولا ألتفت ولاأخسر في كُل نهاية أنا الرابح ، دائماً حتى وأن بِت بائس أستيقظ وروحي مُبتهجه لذلك لا خوف علي من بؤس الحياة."

• • لايوجد هوية مستقلة للإنسان نحن نتغير بإستمرار تغيرنا الكلمَات المواقف الأفعال نحنُ مُجرد ردة فعل لكل مايحدث لنا فِي هذه الحياة."

• • ثمة أمر لا تستطيع أن تجتازه بسهولة ثمة شعور لا يجديه التغاضي ثمة عتاب طويل في صدرك كتمانه صعب وإفصاحه إهانة ثمة أشياء لاتبدو بتلك البساطة.”

• • على نحوٍ سيئ تنتهي الأشياء التي بدأت بطريقة صحيحة أحيانًا وهذا لا يخرق أي قاعدة في الحياة هناك أشياء بدأت لتنتهي مُقدَّرٌ لها أن تكونَ محطةً لا أكثر يستحيل أن تسحبها معك إلى بقيّة حياتك عليك أن تعيشها مؤقتًا ثم تنسحب منها أو تدعها هي تنسحب منك."

• • حرصك على فتح الباب ليلا بلطف كي لاتزعج نائمًا إمساكك لباب المسجد منتظرًا لكبير في السن أن يدخل تفاديك أن تدهس قطّة عابرة ابتسامتك لطفل دعاؤك لمُسلم مات ليقينك أن لاقريب يدعو له اغلاقك لصنبور ماء لم يحكم اغلاقه كل هذا من الخير لا يضيع سُدى أبدًا."

• • أؤمن بأن جميع الأمور السيئة التي قد حدثت لي جاءت لتحميني من أمور أشد سوءاً منهاً أؤمن بأن الله ما أخذ مني إلا ليعطيني الأفضل وما أخر عليّ أمراً تمنيته وحملته في كل أدعيتي إلا لأنه سيأتيني به في الوقت المناسب.

• • لاتخجل من أشياء تخصك وظيفتك لهجتك عمرك اختياراتك تباهى بنفسك وإن كنت مختلف تباهى من الداخل لاأحد سيصنع لك الحب كما تصنعه انت لنفسك.

• • النبي عليه السلام يقول : سلّم على من عرفت ومن لا تعرف ونحن ندير معركة فقهية ونتشبّث بحديث : إذا لقيت يهوديا أونصرانيا فلا تبدأه بالسلام.

• • ما الحياة إلا لوح شطرنج الأكثر ذكاءً وتوازناً يعرف كيف يعيش لأطول وقت ممكن دون أن يخضع لخطر أو تهديد يعرف جيداً كيف يضع خطه صحيحه قبل أن تطأ قدمه العتبه الأولى لينتصر أخيراً .

• • الميسوفونيا (Misophonia) أو متلازمة التحسس الإنتقائي من الأصوات هي حالة يعاني من البعض حيث يشعرون بالضيق أو التوتر أو الغضب من الأصوات التي تصدر من الأخرين خصوصًا التي تصدر من الفم، مثل أصوات مضغ الطعام أو التنفس بصوت مرتفع أو التصفير أو صوت فتح وغلق القلم.

• • . أنا لا أفهم عجز المرء من أن يتنبَه لأخطائه ولا أفهم الطاقة المتدفقة من الأكاذيب ولكني أفهم الإنهاك الذي يولد في مَدَارات الغضب.