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不自由だから〜出来ないじゃなくて、逆に〜すればいいという発想の転換が素敵。 故障して今まで培った体力筋力が落ちるとか、以前の動きが出来ないとか、無くなる、出来ない方に意識が向いてたけど 逆境の状態こそ新たな発想を産むチャンスなのかも。見習おう。 youtu.be/iVGwchsqQXg?si…

1ヶ月ぶりに稽古参加。前回、空間打突後に竹刀が立ってたのを修正するよう意識してみた。フリセンと竹刀とでは重心や遠心力が全然違う。持っていかれそう…とまではいかないけど、体幹使ってる感あり。竹刀での素振りも取り入れてこ💪 稽古3

今年に入り空港で小学校高学年〜中学生くらいの男の子？が女子トイレからでてきたのを目撃したし、県外の遊園地で女子トイレに中年男性？が入ってきた。直面すると恐さと正当化する考え（ああ見えて女性なのでは…？とか）がグルグルして固まっちゃったな。公共の場であっても安心できないと感じる。

先生より一つ一つ動作をするようにと。連続打ちの足幅、竹刀操作の幅を意識できた◎打突力も9月より上がった。足りない点は多々だけど、今のとこ方向性は良さそう？ 生徒たちもいい振りしてたな〜。素直さは大きな長所。一緒に地力をつけよう🌿 稽古後は家族でミスド。ダグドリオに進化させた！ 稽古4

復帰して初めての着面！ 撞木足を直すぞ！と意気込んで臨んだが、そんな余裕なかった…感覚で打って終わり。勿体なかったな〜。 機会は良いと言ってもらえた◎ 姿勢良くしようとすると上ずって、踏み込みと体当たり弱々現象…。体幹、下肢トレだな💪 今年あと1回稽古いけたらいいなぁ。 稽古5

稽古初め。段級審査に向けて、基本技稽古法も練習。握り、振り方、刃筋、鎬の使い方等々、普段の癖が出るわ出るわ…。 手の長さに合った振り、攻めのポイントを教えてもらった！いかにニュートラルを保てるか、らしい。右肘を引く癖があるから、木刀の素振りで矯正していこう。 稽古1

合同稽古会。きくぞう 🐘🫧よめ子会会員No.001🎀 先生、レジェンド先生にご挨拶できた！🙌 剣道形の練習と、レジェンド先生に稽古をつけて頂いた。 反省点…すんごい撞木足。時々攻め雑。握り変わるので冴えがない。残心姿勢。 良かった点…剣道形で丹田に力が入ってる感覚あり。以前より上下動少なく動けてた。 #稽古2

1月　1850本 前半は素振り中心。後半は筋トレとウォーキング中心。第4週は風邪気味でほぼ振れず。 動く時、横へふらつかなくなってきた✨️ 友人から剣道したいと嬉しい相談が🙌 予定が合う日は一緒に稽古へ行くことに。 お互いに昔は勝つため、今は運動不足解消のため…年齢とともに目的は変わる💪

雪の日。生徒さんたちは床の冷たさに苦戦してた様子。かわいや。 一本打ちの技は比較的イメージ通り打ててるけど、二段打ちがしっくりこない。ただ当ててるだけって感じ。原因は左の手の内か？ 気温差のせいか体調不良の生徒さんたちがちらほら。火曜、皆が元気に審査を受けられますように💨 稽古3

膝、骨盤の向き、手掌を意識◎ ・裏からの攻めに挑戦（剣先を裏に回してからどうするか。イマイチわからず、、。） ・面打ちで右手被せ気味。左で中心を割る。 ・生徒さんとすり足で達磨さんが転んだをした。両足荷重の練習によさそう◎ 明日は生徒さん1人段級審査。きっと大丈夫！頑張れっ🎌 稽古4

2月は2000本。先月より増えた◎ トレーニングの成果か、素振り用木刀が振れるようになってきた（気がする）。 来月は試験やら研修やら子どもの行事やらであまり稽古に出れないかも。自主トレ頑張る🌸

3月は500本。すっくな！稽古も参加できず、、仕事用の試験は無事合格🌸 4月は稽古行けるといいなぁ☺️

久々の稽古🙌 ・生徒さんの人数が倍に。賑やかになったな〜🥳 ・なぜか竹刀が軽く感じた🪽重い木刀で素振りしてたから？ ・体軸フラフラ…元立ちで目が回る。今までそんなの無かったのに😂😂 ・踏み込む前の右足の動きが▲。 稽古5

4月1050本 新年度の諸々が落ち着き、稽古参加しよ〜と思った前日、子が胃腸炎。そして家族全員感染…土日挟んだのが救い😭 稽古は1回参加できた◎ 今月は重い木刀で素振りしてたから筋力がついた実感はあるも、稽古後はしっかり筋肉痛（今も）。空間打突とはまた違った刺激が入るのね🤔 #稽古日誌

・上手の先生への掛かり方▲ ・小手打ちは前を捉える ・剛には柔？ ・間合いに注意 今日は目が回らなかった☺️✨️ お試し中の技や攻め、とりま当たればor意図した動きに繋がればOK？🤔 とらのすけ（火柱） 先生は剣道の幅を広げるためにどんどん試して良いよと💨 習得は難しい…けど地道に続けるぞ🚀 稽古6

1日雨☔️先生に許可を得て、子と一緒に道場へ行ってみた。 送り足やラダーしたり、生徒さんたちに話しかけてもらい楽しかったと。 初めてにしては形になってた◎（親バカ） 剣道はしないよ、と言いつつ、風呂上がりにラップの芯を振っている子…少しは興味持ってくれたかな？🥺 稽古7？

5月2680本。 稽古中に親指打撲してパーンと腫れる。生活に支障ないしそのうち治るっしょ〜と構えてたけど、結局Drからしばらく素振りNGと言われてしまった😂 なので、今月はここまで。 しっかり安静にして、また来月🚀💨