ネガティブ思考から抜け出す言葉と考え方｜心がラクになる言葉と、すぐにできる行動リスト30　【フォロバ100🎈】 note.com/new_world_rank…

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不安やモヤモヤを軽くする“1日5分の行動”｜心がラクになる言葉と、すぐにできる行動リスト30　【フォロバ100🎈】 note.com/new_world_rank…

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気持ちの浮き沈みに振り回されない方法｜心がラクになる言葉と、すぐにできる行動リスト30　【フォロバ100🎈】 note.com/new_world_rank…

朝がしんどい人のための「心を軽くする朝習慣」｜心がラクになる言葉と、すぐにできる行動リスト30　【フォロバ100🎈】 note.com/new_world_rank…

夜寝る前に読むと安心できる言葉｜心がラクになる言葉と、すぐにできる行動リスト30　【フォロバ100🎈】 note.com/new_world_rank…

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よくもまあ、こんなくだらない疑問が次々と湧くもんだ ChatGPTにぶつけた“超バカ質問100選”がついに本に 全てが、著者の思いつきによる完全オリジナル 注意警告 ふざけた内容、しょーもない質問が大量に含まれています。 真面目な情報だけを求める方には、おすすめできません amzn.asia/d/7iezD49

スマホを置いてリラックスするナイトルーティン｜心がラクになる言葉と、すぐにできる行動リスト30　【フォロバ100🎈】 note.com/new_world_rank…

1日をやさしく終える“おやすみ前の3分習慣”｜心がラクになる言葉と、すぐにできる行動リスト30　【フォロバ100🎈】 note.com/new_world_rank…

小さなランプの明かりが、ページの上で揺れている。 外は暗く、部屋の中も静まり返っている。 物語の中だけが、確かに生きている。 今夜は、世界よりも物語の方があたたかい。

他人の言葉に傷ついたときの対処法｜心がラクになる言葉と、すぐにできる行動リスト30　【フォロバ100🎈】 note.com/new_world_rank…

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気を遣いすぎる性格とうまく付き合う方法｜心がラクになる言葉と、すぐにできる行動リスト30　【フォロバ100🎈】 note.com/new_world_rank…

「嫌われるのが怖い」から抜け出す考え方｜心がラクになる言葉と、すぐにできる行動リスト30　【フォロバ100🎈】 note.com/new_world_rank…

感情に振り回されない、距離感の作り方｜心がラクになる言葉と、すぐにできる行動リスト30　【フォロバ100🎈】 note.com/new_world_rank…