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私たちはもらった言葉しか喋れない。 あなたが遣うその言葉は、全部全部いつかの誰かにもらったものなのです。

《いつも幸せな人の世界の見方》 ・幸せの明度を上げる ・自然な彩度を上げる ・コントラストを上げる ・ハイライトを調整する それができるようになると、シャドウ数値も自然に上がる。 人生の暗いところも、捉え方が変わるんだよね。 わたしはちょっとシャドウ掛かってるのも好きだけど。

【Twitter10日やって感じたインスタとの違い】 ・世界観より分かりやすさ ・いいねは挨拶または「見てますヨ」 ・伸びてる人はフォロワーさんを巻き込んだルーティンがある ・人間関係が分かりやすい ・インスタほどアルゴリズムに左右されない ・拡散力が高い ・フォロー、アンフォローの敷居が低い

生き方はたくさんある。 働き方も、経済力のつけ方も。 今なら調べることもできるし、知ってる人に聞くこともできる。 私たちはいい時代に生まれたよ。 本当にいい時代に生まれたんだよ。

「与えてあげてる」 それで上下関係ができるなら、少し一方的かもしれないね。 わたしたちはただ、与えるという経験をさせてもらってるだけだから。

「選ばれるための」って表現がどうもあまり好きになれないんだよなぁ。 なんで選ばれる努力してるの 選ぶ側になる努力でいいじゃん

「○○しないといけない」のあとに続く言葉で、自分にとってのその行動の価値が分かる。 「しないといけない、そうすれば○○」 「しないといけない、さもなくば○○」 どっちだった？ その行動を 何かを得るためにやってるのか 何かを失うのが怖くてやってるのかが分かるよ

【自分を大切にするために今日からできること】 それは自分自身に悪態をつくことを やめること。 私ってダメだな またできなかった どうせ自分なんて 自分に悪態をつき続けると いつの間にか 自信がなくなってきたり 卑屈になってきたり 自分に期待することが なくなってくるからね。

依存はしていい ただ、ひとつのものでなく たくさんのものに分散しよう 趣味・勉強・人・仕事 色んなものに依存して夢中になって 毎日が充実していれば それは自立と変わらないよね

面白くないのに、笑わなくていいの。興味ないのに興味あるふりもしなくていいの。 自分ではいい人のつもりが 都合のいい人になってしまうこともあるからね。

生き急ぐときも 何もやる気が出ないときも どちらもマルっとひとつの人生 今輝いている人も 失意の底にいた時がきっとある それはあなたも

ちなみにわたしの4年前の話。 0スキルから独立するまでの半年間、ワンオペで息子を寝かしつけた後に毎日朝？3時まで勉強して日中ふらふらであろうともやりたいことをやっていました。 ずっとはきついから半年だけね。笑 生き急いで、頑張る瞬間があってもいい。それで好きな自分に近づけるなら。

そして今は、お昼まで寝る日もよくあります。何もやる気でなーい！な日もよくあります。ワハハ。 頑張りたいときはまじ頑張る 頑張りたくない時は頑張らない 自分で決める。それが自分の人生に責任を持つということだと思うの。