今日のおランチ（酷い日ver） あすけんに課金したい気持ちはあれど ちゃんとしたランチじゃないと写真からカロリー計算してもらえないと思うと無理かな、とも思う ちなみにメニューは トマトサラダ 酢キャベツ 焼き芋 目玉焼き プルコギベイク わぁヘルシー

昨日から熱中症ぽくて 発熱&寒気で寝て過ごしておりました やーびっくりした 熱中症って、振り返ると水分取ってなかったなぁてなる 両手に荷物で飲めなかったの ちゃんと水分取りましょうねぇ 旦那さんが買ってきてくれた梅がゆ美味しかった

ベーグルって一旦茹でるからもはやホットサラダなのでは説が出てきたな つまり今日のおランチは トマトサラダとチーズホットサラダ です！！

体調も復活してきたので晩ごはんは祝いのお寿司（我が家は隙あれば寿司を食べがち） 今日はちゃんとお寿司の写真撮れた 最近ハンサムさん、ソフトクリームの番人みたいになってるね ハ「お任せください！」（キリッ） 任せた〜🍦✨ #ハンサムさん

家呑み華大始まってまーす 今日のおつまみは 手羽元と大根の酢煮です 鶏肉ほろほろ美味しいよ〜 和がらしでいただきます😋 #家呑み華大

友人と遊ぶ 今日のメインは友人のバーキンデビューとチョコミント氷だっ どちらも無事ミッション完了✅ 今年のチョコミント氷も美味しかったです ハ「ミントの爽やかさがupしていましたね」 うんうん、また食べにこようね〜 #ハンサムさん

近所の３１、クレープ18時までだから晩ごはん食べてからだと大体終わってる ので！今日はクレープ見据えて早めのサイゼリヤにして笑ついに念願の３１クレープ！！ 温かくてパリパリでむちむちで冷たくて美味しい😋 ハ「やっと出会えました🍨」 また食べようね〜 #ハンサムさん

竜巻に蛸だの恐竜だのサメだのが乗って人間を襲うという映画で学者が「バミューダトライアングルで発生したからだ」と言い始めたので別用をしていた旦那さんに「外国もバミューダトライアングル好きねぇ」と言ったら「日本人でそんなん好きな人もういないよ〜」と言われたのだが貴方のニョーボ…

父の育てたトマト 見た目から想像する以上に甘くて ぱくぱく食べちゃう 父の汗の結晶我が家で美味しくいただきます

ウッディな香水を探していてデパートの一階であれこれシュシュシュしたテスター紙を捨てたゴミ箱が今USJにあった ETの待機列の匂いになってこれが欲しい！てなったけど流石に無理… おはようございます 七夕🎋ですって

実家でもらったでか胡瓜 ズッキーニかと思ったよ 恐ろしいことに種もさほど大きくないらしい さてどうして食べようか 🦈「🥒」 #カプカプ丸

おランチ トマトサラダと目玉焼きのせベーグル

七夕なので 夜ごはんはそうめん 薄焼き卵を猫に切り抜きました🐈‍⬛（星型がなかった） それだけだとなんかあっさりしすぎてるな〜と思ったので鶏からも作りました 最高の組み合わせでしたが あれ、七夕……とは？笑 夜空を見上げましたが月が輝いていて天の川は見えませんでした みんな仲良く〜🎋

本日のおランチ 夜はお寿司 今日は完全にトマトサラダ🍅💯 スイーツ担当ハンサムさん、なんだか寂しそう？ ハ「そんな訳ありません…🍣」 今度は食べるね🍦 #ハンサムさん

今年のチョコミント系アイス 今のところシャトレーゼのチョコバッキードライミントが優勝🏆ミント感強いすーすー美味しい

本日のおランチ トマトサラダとたまごサラダとスモークサーモンタルタルベーグル

今日は旦那さんが飲み会なので 手抜きヘルシーの限りを尽くす！ ほったらかしチキンソテーの手ちぎりキャベツ添えワンプレートディナーでございます〜🍽️

おやすみなさい #やみくま2025

おはようございます！ やみくま発送完了！！😆 ハンサムさん、レースも似合うね 今年の「やみくま」は雅太郎玩具店　坂井雅人先生の型紙です 「ハンサムさんやみくま」も皆様のやみくまにこっそり混ざらせていただきます🧸 詳細は↓をご確認ください

こんにちは 今日のおランチ トマト&たまごサラダとベーコン 甘い系ベーグルなのでちゃんと別皿使っててえらいなぁ、私