パルミジャーノ・レッジャーノ・チーズ協会の来日イベントに参加。能楽堂で開催されたのだけど、能楽師、辰巳滿次郎さんの能も見れたし、書家 中塚翠濤さんの円相のロゴのお披露目や、女優のMEGUMIさんのトークショーがあったり盛りだくさんの内容でした。いつもの美容の発表会とはまた違う雰囲気！

２話目です。受験のことをつらつらと書いています。よかったら読んでください。 シンママ更年期と思春期のW受験奮闘記vol.2｜久保直子　Naoko kubo note.com/wellness_beaut…

3回目、アップしました。もしよかったら読んでみてください。 シンママ更年期と思春期のW受験奮闘記vol.3　離婚と思春期｜久保直子　Naoko kubo note.com/wellness_beaut…

東郷神社で発表会。緑が目に優しい。

#アーユルヴェーダ でも使われてきたハーブ、アシュワガンダのパウダー。朝必ずこれとコラーゲンを飲んでます。今日はひどい暑さだったので、帰ってからビタミンC補給。

姉妹に性教育はひととおり叩き込んだので、あと大切なのは、性行為の時の避妊。自分の意思を大切にしてくれる人と。万が一性被害にあった場合も想定して、話をしました。いつも私は味方であること、助ける準備があることを、伝えました。日常的に性のことを話せる関係性作りが、性教育の本質です。

続きですー。 シンママ更年期と思春期のW受験奮闘記vol.４　思春期とバレエ｜久保直子　Naoko kubo note.com/wellness_beaut…

ホテルグランバッハ銀座のウェルネスランに、夏のコースはヴィーガンメニューを選択。ヴィーガンとは思えぬ美味しさでした！ぜひ行ってみて！

温もり感じる _MiMC（エムアイエムシー）_公式アカウント AWコレクション。ウォームトーンのアイシャドウ、深みのあるディープブラウンのアイライナーがグッとくる。 8月5日発売。

How can I organize my thoughts during times like this？

高麗人参は、アダプトゲンハーブという、ストレス耐性を高めるハーブの一つでもありますが、実は日本でも昔はかなり栽培されていたそう！4年かかる作物で手間がかかるのが少なくなった要因なのか…農業自体が今とても少なくなっている今、いろいろ考えを巡らせてしまいます。

５回目は、塾選びについてです。 シンママ更年期と思春期のW受験奮闘記vol.5　塾選び、何が正解？｜久保直子　Naoko kubo note.com/wellness_beaut…

６回目更新しましたー！よかったら呼んでね。 シンママ更年期と思春期のW受験奮闘記vol.6　経済的な不安｜久保直子　Naoko kubo note.com/wellness_beaut…

７回目は、頭の痛いスマホ問題のことについて書きました。 シンママ更年期と思春期のW受験奮闘記vol.7思春期とスマホ問題｜久保直子　Naoko kubo note.com/wellness_beaut…

シンママ更年期と思春期のW受験奮闘記vol.8 改めて思春期観察｜久保直子　Naoko kubo note.com/wellness_beaut…

夏休みに入りました〜 シンママ更年期と思春期のW受験奮闘記vol.9 夏休みは勉強一色｜久保直子　Naoko kubo note.com/wellness_beaut…

更新しました💌 シンママ更年期と思春期W受験奮闘記vol.10 スープの話｜久保直子　Naoko kubo note.com/wellness_beaut…

kpopアイドルのヘアメイクをしているという、ダソムさんがディレクターを務める、 Pyt 《ピュット》Official の新製品発表会へ。ふわっとフィットするセミマットな質感のリキッドチークは10月11日より発売。 アイドルのチーク使い、すごいもんね。ダソムさんご本人もすごく可愛かった！

秋になってしまいました！ シンママ更年期と思春期のW受験奮闘記vol.11　受験期の衝突｜久保直子　Naoko kubo note.com/wellness_beaut…

韓国「サンドイッチ世代」40代に危機…死者4人に1人が自殺、がん上回る（KOREA WAVE） - Yahoo!ニュース news.yahoo.co.jp/articles/a7462…