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nao メディカルダイエット

@nao52960707n

医療ダイエット開始2024.11.18 95kg 目標75kg
マイナス20kg目指して頑張ります
オゼンピック0.25mg

ID: 1858412342545145856

calendar_today18-11-2024 07:30:18

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オゼンピック1回目 やり方YouTubeで見ながらやったけど合ってるか不安 カートリッジの薬液の量減ってない気がするけど大丈夫かな? 今回は0.25mgからスタート 効きますように!

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オゼンピック投与後 副反応もないし効果もわかんないなぁと思ってたけど 昼食の量が普段の半分くらいしか食べられないのと 空腹感じるまでにすごい時間がかかるきがする👏

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昨日は寝る時胃が重たく胃もたれみたいな症状出てたけど朝になったら治ってた 朝ごはんにミネストローネ飲んだけど 未だにお腹すかない 間食減るかも☺

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今日まだ1食しか食べてないって言うのもあるけど92.8kgになってた 昨日から1kg減ってる まだ1回しか打ってないのに1週間で2kg痩せてるのヤバくない? 元々の体重がかなりあるから余計かも知んないけどやばいわ

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服きた状態で結構太っててやばい!と思ったけど色々動いてたら減ってきた 1日の中でもかなり変動あるんだなぁ 晩御飯食べすぎないようにしなきゃ