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Kyoko Nagata(Chebura)

@nagatakyoko

更年期をチャンスに!講演、漫才、書籍などで心と体のケアを分かりやすく楽しく伝えています。株式会社ウェルネスシアター代表取締役。ちぇぶら更年期トータルケアインストラクター。YouTube「ちぇぶらチャンネル」| Voicyパーソナリティ | 本「ふりまわされない!更年期(旬報社)」 |サバンナ230キロ走ります🏃‍♀️

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linkhttps://lit.link/kyokonagata calendar_today25-02-2010 11:22:49

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📣 本日のイシュー 「更年期の症状に苦しむ人を減らすためには何が必要か、あなたはどう思う?」 永田京子(Kyoko Nagata(Chebura) )さんにご執筆いただきました🖊️ #更年期 #オンライン診療 #メノポーズデー

📣 本日のイシュー

「更年期の症状に苦しむ人を減らすためには何が必要か、あなたはどう思う?」

永田京子(<a href="/nagatakyoko/">Kyoko Nagata(Chebura)</a> )さんにご執筆いただきました🖊️
#更年期 #オンライン診療 #メノポーズデー
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\男性更年期専門クリニックは全国に必要?/ 『全国に男性更年期専門のクリニックを設置し、受診しやすい環境を作ることについてどう思う?』 更年期トータルケアインストラクターの永田京子さん(Kyoko Nagata(Chebura))によるイシュー。

\男性更年期専門クリニックは全国に必要?/

『全国に男性更年期専門のクリニックを設置し、受診しやすい環境を作ることについてどう思う?』

更年期トータルケアインストラクターの永田京子さん(<a href="/nagatakyoko/">Kyoko Nagata(Chebura)</a>)によるイシュー。
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男性更年期4つの対策 #PR テストステロンを高める方法とは? youtu.be/VUVBuMdXR6s ↑ご紹介のサプリは、MONOQLO ベストバイ オブ・ザ・イヤー2025受賞! amazon.co.jp/dp/B0DJ8SZZHK

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📣 本日のイシュー👀 「高市首相のような公人や著名人が更年期障害の体験を赤裸々に語ることについてどう思う?」 永田京子(Kyoko Nagata(Chebura) )さんにご執筆いただきました🖊️ #更年期障害 #高市首相

📣 本日のイシュー👀

「高市首相のような公人や著名人が更年期障害の体験を赤裸々に語ることについてどう思う?」

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マミー@UNIEX (@ripleykei) 's Twitter Profile Photo

はまこら的街ネタ情報局(89) コメディ公演『笑って!更年期』(ちぇぶら浜松) youtube.com/shorts/L2oQsZM… YouTubeより

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\セルフケア/ 眠れない、不安になる、緊張する、というときに、おすすめの呼吸法です。 呼吸と一緒に首の付け根を動かすことで、リラックスします。よければ試してみてください。 youtu.be/B_13TUqLJgs #ちぇぶら体操

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笑うことが体調管理つながる理由。40代からの健康と免疫力。 - ちぇぶら|永田京子 r.voicy.jp/YQm48PQbm2W #Voicy

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📣 正しく知ることが大切👀 「“更年期”に起こる症状について正しく知っていますか?」 永田京子(Kyoko Nagata(Chebura) )さんにご執筆いただきました🖋️ #更年期 #ホットフラッシュ #ホルモン (記事本文より抜粋)更年期は、性ホルモンの分泌が急激に減少する時期に当たります。

📣 正しく知ることが大切👀

「“更年期”に起こる症状について正しく知っていますか?」
永田京子(<a href="/nagatakyoko/">Kyoko Nagata(Chebura)</a> )さんにご執筆いただきました🖋️
#更年期
#ホットフラッシュ
#ホルモン

(記事本文より抜粋)更年期は、性ホルモンの分泌が急激に減少する時期に当たります。
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人と比べるより自分を見る〜自給自足100キロ台湾マラソンへ〜 - ちぇぶら|永田京子 r.voicy.jp/389RLvXjKXj #Voicy

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健康コメディ「笑って更年期」。3月8日、国際女性デーに沖縄で上演。私も出演します。楽しみです! #ちぇぶら #沖縄タイムス

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40代からは根性より「引く力」を育てる。台湾マラソン - ちぇぶら|永田京子 r.voicy.jp/ybKyDqr2VR7 #Voicy

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📣 #空の巣症候群 って知ってる? 「空の巣症候群で起こる40〜50代の寂しさはただの甘え? 社会課題?」 surfvote.com/issues/feb21kj… 永田京子(Kyoko Nagata(Chebura) )さんにご執筆いただきました🖋️ #更年期 #うつ病 #子離れ (記事本文より抜粋)

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「空の巣症候群で起こる40〜50代の寂しさはただの甘え? 社会課題?」
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演劇集団es【袋井・掛川・磐田】 (@engekisyudan_es) 's Twitter Profile Photo

今日は、esみくさんとお世話になってるシンジさんの出演する「笑って更年期」を観劇してきました♪ お笑いライブに、演劇、トークセッション、間には体操もあり、満載の時間で、楽しませていただきました♪

今日は、esみくさんとお世話になってるシンジさんの出演する「笑って更年期」を観劇してきました♪

お笑いライブに、演劇、トークセッション、間には体操もあり、満載の時間で、楽しませていただきました♪
小牧市(Komaki City) (@komakicity) 's Twitter Profile Photo

【3月1日から8日は女性の健康週間です】 市役所1階エスカレーター横で大塚製薬株式会社様、一般社団法人ちぇぶら様、市民活動団体 摂食障害よりみち様から提供いただいた女性の健康に関する各種リーフレットを配布します。 city.komaki.aichi.jp/admin/soshiki/… 問合せ:健康生きがい推進課(0568-39-6568)

【3月1日から8日は女性の健康週間です】
市役所1階エスカレーター横で大塚製薬株式会社様、一般社団法人ちぇぶら様、市民活動団体 摂食障害よりみち様から提供いただいた女性の健康に関する各種リーフレットを配布します。
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問合せ:健康生きがい推進課(0568-39-6568)
沖縄タイムス (@theokinawatimes) 's Twitter Profile Photo

【国際女性デー×フェムテック】3月7日(土)・8日(日)サンエーパルコシティで開催! 3月8日は、ドリームシスターズのライブや、更年期を楽しく学ぶコメディ劇「笑って更年期」も沖縄初上演!詳しくは x.gd/Yz9aD #生理 #性教育 #pms #PMS #PMSケア #妊活 #更年期 #更年期ケア

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40代「充実感がない、休むと罪悪感」焦りと不安を軽くするセルフケア - ちぇぶら|永田京子 r.voicy.jp/xAK61jzbVba #Voicy

沖縄タイムス (@theokinawatimes) 's Twitter Profile Photo

[We ACT アクト 3・8国際女性デー]更年期 笑って元気に 来月8日 浦添でコメディ劇 okinawatimes.co.jp/articles/-/178…