なで肩(筋トレ5年目)
@nadegattaa
41歳 身長170cm 体重76kgなで肩体硬い 逆上がりできない二重飛びできない運動神経にぶい自分がどこまでやれるかの記録/日々のトレーニングメニューをポストするのでもし参考になればうれしいです
ID: 1361822672267530240
16-02-2021 23:40:09
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@nadegattaa
41歳 身長170cm 体重76kgなで肩体硬い 逆上がりできない二重飛びできない運動神経にぶい自分がどこまでやれるかの記録/日々のトレーニングメニューをポストするのでもし参考になればうれしいです
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