栄養士&講師歴20年✨読み聞かせ歴18年📕二児の母|毎月５日間のファスティング継続中|恒例の手仕事:年2回味噌作り//人間が本来備えている力にフォーカス✨行動指針をお伝え💕 #ファスティング#瞑想#呼吸法#マスタードリンク#ケイ素#ミネラルウォーター

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