最近「あ、なーすけ」って言われることが多くて 「なーすけ」が身近な存在なのが嬉しい

Shape Fit Festival 2025 in OSAKA みんながみんな良い顔してて、輝いてて眩しかった！！！！ 選手の皆様本当にお疲れ様でした。🙏🏽✨ みんながそれぞれこの日のために頑張って来た過程がある、それを全部知りたいとも思った！！！ みんなが主役の物語り、特別な物語り🫱🏽‍🫲🏾❤️‍🔥

昨日はSFF大阪大会のボランティアにオノザップ会員のモモさん(モモ)と一緒に参加してきました😆ポジションは違いましたが心強かったです☺️ SFF 自体が初めてでしたので何もかもが新鮮で楽しかったです☺️最後にはシェイプの皆さんと写真撮影出来て良かったです😉

次はどんな髪型にしようかな？

＼＼ライフガード味、降臨／／ 💥エナジー系じゃ物足りないあなたへ💥 シトルリンアルギニン⚡ ライフガードフレーバーが限定登場‼ 懐かしさ×刺激＝これはもう飲むしかない😆！ 元気出すなら、これ一択✊⚡ #VITAS #ライフガード #VITASの新商品

髪染めた🥰 罰ゲームくらいでしか、大人になって染めたことなかったけど染めるって楽しい 毎日セットしたくなっちゃうし、鏡も見たくなるし、自分を少し好きになれる 髪を切るって心にもいい影響をくれる🥰

大会楽しかった！ なーすけありがとう🙏

SFFに参加してきました 結果は残念ながら予選敗退… 超悔しかったですが、退場の際になーすけさんなーすけ@筋トレ が「いい試合でした」と声をかけて肩を叩いてくださり、とても嬉しかったです！涙出ました笑 来年は決勝いきます #sff2025

3位でした！！！

やばい、お盆期間中の19時半に毎日載せてる投稿作成してるときに「〇〇していきましょう」って文章打ってたら途中でウトウトしていて「〇〇していきやしょう」になってた……… 俺もなーすけになってた…………

頑張って植物を育ててみる！！ 挑戦🪴 筋肉は育て途中！

超なで肩

+7キロ

足が細い 太くなれぇ

SFF一度は来てみて欲しいな