ベンチで胸にすらつけない奴ら洋式便所で中腰でうんこでもしてろや

マジでバ◯

ベンチプレス100kg挙げられる人ってどのくらいいるんだろう？ 挙げられる人はRTお願いします！

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デッドリフト100kg上がる人リツイートしてもらえますか？MAX重量を引用かコメントで教えて

スクワット120kg挙げられる人ってどのくらいいるんだろう？ 挙げられる人はRTお願いします！

デッドリフト150kg挙げられる人ってどのくらいいるんだろう？ 挙げられる人はRTお願いします！

スクワットデッドを適正な負荷で5回3セットの方が効果あるよこれなら笑

玉川徹 「政治をよく知らない若者が投票するのはいかがなものか」 国民の選挙権をなんだと思ってる、、 #モーニングショー

女優さんに指摘するつもりはないんだけどこれやると腰痛めるししゃがめなくなります

腕太くしたいのにアームカールでちょこちょこしかやらないのって効率悪いと思うんですよ ベンチ、ディップス、懸垂やった方が初心者は太くなる 自体重で懸垂とディップス10回綺麗にできるまではアームカール単体とかいらないと思う

井森美幸さんは颯爽と現れ０から流れを生み出し、歴史に名前が残りそうになると功績を人に譲り忽然とその姿を消してしまう。 未来から日本を明るくするためにタイムリープしてる説は今日さらに濃厚となった。 #ラヴィット

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【悲報】奈良県が熱中症対策で設置した『清涼ミストスポット』、鹿に占拠されて交通困難に #ほっこりトゥイッター

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てか、うるさいって言われたから静かにしましょうみたいなのTPOによるとしか言えないんだよな 何故かうるさいって言われたら静かにしましょうみたいなのが優先されるの思考停止しすぎだろ 日本全国これすぎてキショい

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