時間管理の著書を対象別に並べてみました。いくつご存じですか？全部読んだあなたはすごすぎます。

時間管理スキルだけでなく、その周辺の問題を解決するスキルも必要です。

【意思決定のタイプ分け】 意思決定タイプにもいろいろあります。 実は一番多いタイプはこれ😅 自分で決めて、好きにしていいって言われると困りますよね。 みなさん、いくつ当てはまりますか？ 意思決定の本の出版記念イベント6月25日＠東京でお会いしましょう。 shufutomoevent20250625.peatix.com

私がADHD専門家として協力しているイギリスのADHDアプリに関する記事が、「DIGITAL JOURNAL」に出ました。 創業者のJordan Mugenyi氏は、19歳の時に重度のADHDに苦しんでいた元恋人のためにこのアプリ開発を始めました。 「このツールが彼女の役に立つのなら、他の何百万人の digitaljournal.com/pr/news/binary…

ダイエットが続かないのは意志の弱さではなく、“今の自分に合った取り組み方”を知らないだけかもしれません。 そこで役立つのが、「行動変容ステージモデル」という心理学の考え方です。 nakashima.studio.site/BQ5OCXl8/Why-d…

【『マンガで挑戦とっちらかった頭の中を整理して決められる人になる』出版記念イベント】 ◾️2025年6月25日（水）19：00-20：30 ◾️目黒セントラルスクエア ◾️先着50名 ◾️講師 中島美鈴 ■チケット代　3,000円（直筆サイン本1,870円含む） shufutomoevent20250625.peatix.com

こういう話をしている本です amzn.asia/d/3OMMViN

やらなきゃだめなことがあるけど だれにも管理してもらえなくて ついつい先延ばし ねえ、だれか見てて。 それだけでやれるのに。 こういうのあればいいのに！ そんなお声から生まれた見守りサービス。 7月1日リリース！ リリース案内メール登録はこちらから　 forms.gle/RBekJXEe4gkJNt…

【日経クロスウーマン】 座ってスマホ、気づいたらこんな時間… 家事、育児、仕事に追われる日々。 自分さえ頑張って乗り切れば 大丈夫だと思っていませんか？ それ、子どもに悪影響です。 〇お盆システム！ 〇ポイントはひと休みの仕方 〇仕事の労力が激減する「魔法の30分」 woman.nikkei.com/atcl/column/22…

昨夜は出版イベントにたくさんのご参加ありがとうございました！ 意思決定という新しく、難しいテーマでしたが、前作の時間管理からの流れも踏まえてみなさまご自身に落とし込んでいただけたようで嬉しかったです！ amzn.asia/d/ec0hQTX

【今週のコラム】 「会社のデスクはきれいだけど、実は家は散らかっていて、お風呂が汚くてもうお湯がはれないんです」 こんな「自分のためにがんばれない方」は多いのです。 asahi.com/articles/AST65…

イギリスのADHDアプリ『Mynd Map』のホームページができました！ この夏、ついにリリース！ myndmap.net

新しくなったMyndMapのウェブサイト、いかがでしょうか？ 「More」内のグレーアウトしていた機能を段階的に公開していきます。 今週水曜日には「ブログ」をリリース予定。 科学的根拠に基づいた安心のコンテンツをどうぞお楽しみに！ myndmap.net #ADHD #MyndMap #メンタルヘルス

人の期待に応えようと 辛くなってる方へ。 私の本音をあとがきに書いています。

本日、Somebuddyをリリースいたしました！ 「やらなきゃいけないのに、なかなか始められない…」というあなたのために、オンライン上で一緒に作業を見守り合える仲間と出会えるWebサービス 🎉 週に3回まで無料でご利用いただけます！ ▼ご案内ページはこちら： some-buddy.jp

ＡＤＨＤの方は、一般よりも「依存しやすい」傾向があります。酒・タバコはもちろん、夜遅くまでネット・ゲームをやめられない方は要注意です。 yuk2.net/man/220.html