声の大きな人が、どうしても苦手だった私。 でも、ちょっとした心の持ち方を変えただけで、驚くほど気にならなくなったんです。 私の実体験を今日はブログにしました。 #人間関係 #苦手な人 #心 #カウンセリング fujita.counseling01.jp/2025/08/13/how…

パスタをゆでるときの塩を忘れたら… 味のまとまりゼロ！で衝撃😳 なんとなく、でやっていることにも意味ってちゃんとあったりするものですね。 小さいことでも“やるorやらない”でこんなに違うんだって実感しました。 #料理 #気づき #実体験 fujita.counseling01.jp/2025/08/14/sma…

仙台弁の「だから」って、理由じゃないんです。 「今日暑いね〜」→「だから〜」 これ県外の人には衝撃みたい。 推しイベントで大爆笑になった方言談義と、あえて使いたくなった仙台弁のお話です。 #宮城 #方言 #仙台弁 fujita.counseling01.jp/2025/08/15/sen…

お盆明けに「なんとなく疲れた」「明日からが憂鬱」と感じるのは自然なこと。 休んだ人も 働いていた人も 周りの“非日常”に影響されて心と体に負担がかかっているんですよね。 だからこそ、今日の夜はゆっくり。 少しずつ“日常モード”に戻す意識で。 #休み明け #憂鬱 #日常 fujita.counseling01.jp/2025/08/17/yas…

連休明けのどんより気分の方にも読んでほしいブログです。 「やるぞ！」ってなるのはいつだろう？って考えてみたら。 その新しい一歩は、案外“人に会うこと”から始まるのかもって思いました。 誰かと話すと、心が動いて、また歩き出せる。 #連休明け #やる気 #きっかけ fujita.counseling01.jp/2025/08/18/my-…

🌱植物のお手入れをしていて気づいたこと。 どんな環境や支えがあっても、最後に成長を決めるのは「自分の伸びたい気持ち」なんだと思います。 ちょっと不格好でも大丈夫。 意思があれば前に進めます。 #自己成長 #意志の力 #ガーデニング #気づき fujita.counseling01.jp/2025/08/19/str…

嫌なことが重なる日ってありますよね。 でも、その「嫌なこと」も普段は気にしないことだったり。 同じ出来事でも、心や自分の状態で受け止め方がかわるもの。 少し気持ちを切り替えるだけで、ラクになれることもあるんです。 #気持ちの切り替え #気分 #メンタルケア fujita.counseling01.jp/2025/08/20/bad…

新しいことに挑戦したいけど 「本当に大丈夫かな…」と不安になる。 でもその心配は、可能性をたくさん見ている証拠なんです。 心配もワクワクも並べて見比べたら、きっと「今のベスト」が見つかるはず。 #挑戦 #不安 #心配 #希望 fujita.counseling01.jp/2025/08/21/fir…

私のワガママな悩み。 物語の結末で「あッ」と驚くような作品が好き。 そういうお話にたくさん出会いたい。 でも、「どんでん返しがあるよ」って言われると 身構えちゃって楽しめない。 このジレンマ、誰かわかってくれますか？ #サスペンス #ミステリー #映画 #小説 fujita.counseling01.jp/2025/08/22/twi…

真夏の道路はフライパンのように熱い… 人は靴で守られているけれど、ペットの肉球は直に触れるもの。 大切な家族を守るために、足元の熱さをちょっと意識してみませんか？ #ペットのいる暮らし #犬の散歩 #猛暑 fujita.counseling01.jp/2025/08/23/sum…

ふと見かけた誰かのお引越し。 その風景に、自分の引っ越しのことを思い出しました。 「自分」の家が「ここ」じゃなくなる寂しさと 新しい暮らしへの明るい思いが混ざり合うあの不思議な感覚。 見かけたお引越しも ステキな門出になりますように。 fujita.counseling01.jp/2025/08/24/mov… #引っ越し #門出 #心

レストランで料理を待たされても。 怒るどころか「美味しかったです」と伝えていた男性。 その姿に、心の余裕って本当にカッコいいと感じました。 本日のブログ fujita.counseling01.jp/2025/08/25/les… #心の余裕 #日常から学ぶ #心理カウンセリング

友人宅でフィリピン料理を振る舞っていただきました！ 美味しい料理は人を笑顔にして、つながりをギュッと固めてくれるものですね🍽️ fujita.counseling01.jp/2025/08/26/fil… #おうちごはん #ホームパーティ #フィリピン料理

暑い毎日が続くけれど… 少し先の「秋の楽しみ」を思い浮かべてみませんか？ テラス席でのティータイム、秋のスイーツ。 小さな未来の楽しみは、きっと日々を支えてくれるはず。 記事を書いていて、カフェ巡りがしたくなりました☕️ #秋 #仙台カフェ #宮城カフェ fujita.counseling01.jp/2025/08/27/aut…

仙台駅近くにある癒しの場所。 歴史あるお茶屋さん「和茶房エルディ」で 大型犬との触れ合い体験をしてきました！ お茶もスイーツも絶品。 ゆずちゃん＆みくちゃんにモフモフされて、心からリフレッシュ。 最高のひとときでした。 #仙台カフェ #大型犬カフェ #犬好き fujita.counseling01.jp/2025/08/28/sen…

カウンセラー仲間と仙台でランチ＆スイーツ会！ 粉もんランチを堪能して、いたがきの桃パフェに大満足！ 美味しい時間の中で、新しい企画の話も膨らみました。 繋がりの大切さを改めて実感した素敵な1日でした。 #仙台カフェ #仙台ランチ #心理カウンセラー fujita.counseling01.jp/2025/08/29/lun…

電車で席を譲ってくださったご夫婦の優しさに、心から感動した日。 助けられた体験は、今も私の中で大切な学びになっています。 #優しさ #感動 #助けられて学んだこと fujita.counseling01.jp/2025/08/30/hel…

キャリアや「これから」に迷ったとき。 転職エージェントとカウンセリング、役割は違いますがどちらも大切な味方です。 その違いや特徴を、安心して未来を考えるヒントとしてまとめてみました。 fujita.counseling01.jp/2025/09/01/car… #キャリア相談 #転職活動 #心理カウンセリング

我が家には日めくりカレンダーがあります。 最初は「面倒かも」と思っていたけど、 めくること自体が気持ちを切り替えるスイッチになってくれるんです。 昨日をちぎって捨てて、新しい今日へ。 #気分転換 #心理カウンセリング #仙台カウンセリング fujita.counseling01.jp/2025/09/02/cal…

私は花粉症だしド近眼。 でも、「欠陥」だなんて自分も周りも思いません。 上手く付き合っていけるって知っているからですよね。 心の調子も同じなんじゃないかって思うんです。 それはあなたの「欠陥」じゃありません。 大丈夫。一緒に付き合っていきましょう。 fujita.counseling01.jp/2025/09/03/lit…