Michel van den Hoven (@mvandenhoven) 's Twitter Profile
Michel van den Hoven

@mvandenhoven

#GlobalTradeCompliance #Philips #Runner #BusinessProcessManagement #Manufacturing #BusinessArchitecture #homechef #sub2h50Marathoner

ID: 245479659

linkhttp://www.bpmhandbook.com/author/michel-van-den-hoven/ calendar_today31-01-2011 19:59:09

3,3K Tweet

438 Takipçi

741 Takip Edilen

Massimo (@rainmaker1973) 's Twitter Profile Photo

Fun fact. The Netherlands is a leader when it comes to food production due to innovations in agricultural techniques which improve efficiency. Growing a kilogram of tomatoes in the Netherlands requires 9.1 liters of water. The global average is over 210 liters of water per kg.

Fun fact.

The Netherlands is a leader when it comes to food production due to innovations in agricultural techniques which improve efficiency.

Growing a kilogram of tomatoes in the Netherlands requires 9.1 liters of water. The global average is over 210 liters of water per kg.
Jac Orie (@jacorie) 's Twitter Profile Photo

Goed nieuws voor ouderen: slechts 1x per week krachttraining met laag volume verbetert levenskwaliteit, functionele capaciteit én kracht in maar 3 weken! Studie toont aan: minder volume, groot resultaat. sciencedirect.com/science/articl…

Goed nieuws voor ouderen: slechts 1x per week krachttraining met laag volume verbetert levenskwaliteit, functionele capaciteit én kracht in maar 3 weken! Studie toont aan: minder volume, groot resultaat.

sciencedirect.com/science/articl…
Spencer Hakimian (@spencerhakimian) 's Twitter Profile Photo

So let’s just get this crystal clear. If somebody is trying to manufacture a laptop in the U.S., the components that they import are going to be tariffed at 145%. But if somebody simply makes the laptop entirely in China, they are fully tariff free? And this is all to bring

Team Visma | Lease a Bike (@vismaleaseabike) 's Twitter Profile Photo

Today, joy and sorrow are closely intertwined. The entire team is deeply saddened by the passing of Daisy, the wife of Robert Gesink. Our thoughts are with all her loved ones in this difficult time and ride with Daisy and the family in our hearts. ❤️

Today, joy and sorrow are closely intertwined. The entire team is deeply saddened by the passing of Daisy, the wife of Robert Gesink. Our thoughts are with all her loved ones in this difficult time and ride with Daisy and the family in our hearts. ❤️
Jac Orie (@jacorie) 's Twitter Profile Photo

🏋️‍♂️ Verrassend inzicht: van 7 trainingsbelasting-metrics (hartslag, lactaat, HRV, etc.) blijkt een simpele vragenlijst, de NASA Task Load Index, de beste voorspeller van vermoeidheid na training! Eenvoud wint! 🚀 #Trainingsbelasting #Vermoeidheid pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40280552/

🏋️‍♂️ Verrassend inzicht: van 7 trainingsbelasting-metrics (hartslag, lactaat, HRV, etc.) blijkt een simpele vragenlijst, de NASA Task Load Index, de beste voorspeller van vermoeidheid na training! Eenvoud wint! 🚀 #Trainingsbelasting #Vermoeidheid  pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/40280552/
Jac Orie (@jacorie) 's Twitter Profile Photo

🚀 Sprintintervaltraining verbetert prestaties van langeafstandslopers! 6-weken studie toont forse vooruitgang in 100m, 400m en 3000m tijden t.o.v. traditionele training. 🏃‍♂️💨 #Hardlopen #SprintTraining #Uithoudingsvermogen pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39981302/

🚀 Sprintintervaltraining verbetert prestaties van langeafstandslopers! 6-weken studie toont forse vooruitgang in 100m, 400m en 3000m tijden t.o.v. traditionele training. 🏃‍♂️💨 #Hardlopen #SprintTraining #Uithoudingsvermogen
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/39981302/
Jac Orie (@jacorie) 's Twitter Profile Photo

🏃‍♂️ Sprint Interval Training (SIT) werkt! 6 sessies van 4-7x 30s maximale sprints + 4min rust, 3x/week, verbeteren 3.000m tijd met 6%, max aerobe snelheid met 2,3% bij getrainde lopers. Tijd- & kostenefficiënt! 💪 #SIT #Running journals.lww.com/nsca-jscr/Full…

🏃‍♂️ Sprint Interval Training (SIT) werkt! 6 sessies van 4-7x 30s maximale sprints + 4min rust, 3x/week, verbeteren 3.000m tijd met 6%, max aerobe snelheid met 2,3% bij getrainde lopers. Tijd- & kostenefficiënt! 💪 #SIT #Running
journals.lww.com/nsca-jscr/Full…
Gavin Newsom (@gavinnewsom) 's Twitter Profile Photo

People snatched off the streets. Violent raids. No due process. Kids being left at schools because parents have disappeared. This is Trump’s America.

Steve Magness (@stevemagness) 's Twitter Profile Photo

It's here! My Training History Manifesto A very DEEP dive into the history of training to show you how we got here, why we know what works, and more... It covers the 1860s to present day. I wrote it because it's much needed for coaches AND scientists. Link in next tweet.

It's here! My Training History Manifesto

A very DEEP dive into the history of training to show you how we got here, why we know what works, and more...

It covers the  1860s to present day.

I wrote it because it's much needed for coaches AND scientists. 

Link in next tweet.
Jac Orie (@jacorie) 's Twitter Profile Photo

Bijna de helft van de Nederlandse kinderen beweegt te weinig, vooral jongeren (12-17 jaar) voldoen minder aan beweegrichtlijnen. 📉 Minder fietsen en meer schermtijd zijn boosdoeners. Bewegen is cruciaal voor gezondheid! 🚴‍♂️ #BeweegMeer [Bron: RIVM] rivm.nl/nieuws/vooral-…

Bijna de helft van de Nederlandse kinderen beweegt te weinig, vooral jongeren (12-17 jaar) voldoen minder aan beweegrichtlijnen. 📉 Minder fietsen en meer schermtijd zijn boosdoeners. Bewegen is cruciaal voor gezondheid! 🚴‍♂️ #BeweegMeer [Bron: RIVM] rivm.nl/nieuws/vooral-…
Jac Orie (@jacorie) 's Twitter Profile Photo

Een nacht zonder slaap vermindert spiereiwitsynthese met 18%, verhoogt cortisol met 21% en verlaagt testosteron met 24%. Dit kan spierverlies en metabolische problemen veroorzaken. 💤💪 #gezondheid #fitness pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33400856/

Een nacht zonder slaap vermindert spiereiwitsynthese met 18%, verhoogt cortisol met 21% en verlaagt testosteron met 24%. Dit kan spierverlies en metabolische problemen veroorzaken. 💤💪 #gezondheid #fitness
pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33400856/
Jac Orie (@jacorie) 's Twitter Profile Photo

Nieuw onderzoek suggereert dat minder zitten de spierherstel na intensieve inspanning kan versnellen! 🏋️‍♂️ Langdurig zitten hangt samen met verhoogde spierschade markers (CK & Mb). Beperk je zittijd voor sneller herstel! 💪#Fitness #Gezondheid doi.org/10.3390/jfmk90…

Nieuw onderzoek suggereert dat minder zitten de spierherstel na intensieve inspanning kan versnellen! 🏋️‍♂️ Langdurig zitten hangt samen met verhoogde spierschade markers (CK & Mb). Beperk je zittijd voor sneller herstel! 💪#Fitness #Gezondheid  doi.org/10.3390/jfmk90…
Jac Orie (@jacorie) 's Twitter Profile Photo

🏃‍♂️ Bewegen in de kindertijd verlaagt risico op depressie, angst en verslaving! 🏀 Studie met 17.055 kinderen toont grote mentale voordelen van georganiseerde sport op 11-jarige leeftijd. Laat kinderen bewegen! 💪 #MentaleGezondheid #Kindergezondheid blogs.bmj.com/bjsm/2025/08/1…