🔥The 9th Round of Easy Loan, Earn $40 Reward is in progress❗️ ⏰ Promotion Period: January 15th - Feburary 15th, 2025 👉 Register now and check more details at gate.io/campaigns/358

للفائده 👇🏻 صراحه اول مره اسمع هالمعلومه 👍🏻 #عيد_الفطر_المبارك_1446

#فريق_هايكنج_دار_الهجرة #مبادئ_لا_تترك_أثر #أدبيات_رياضة_الهايكنج #الحفاظ_على_البيئة #الهايكنج #المدينة_المنورة

#عودًا_حميدًا إلى مدارسنا الجَميلة التي اشتاقت إلى طلّابها ومعلّميها ، نسأل الله أن يُبارك للجميع في العودة ، وأن يزيد الوطن من النّجاح والتطوّر .. #جمعية_مشاة_وهايكنج_جازان #وزارة_التعليم #وزارة_الرياضة

#الوطن هُو أَلْمَكأَنِ أَلْذيُ ﯙلْدُتَ فيُهُ ، ﯙعُشْتَ فيُ كنِفهُ ، ﯙكبَرُتَ ﯙتَرُعُرُعُتَ عُلْى أرُضِهُ ﯙتَحَتَ سَمَأَئهُ ، ﯙأكلْتَ مَنِ خِيُرُأَتَهُ ﯙشْرُبَتَ مَنِ مَيُأَهُهُ ، ﯙتَنِفسَتَ هُوأَءهُ ، ﯙأَحَتَمَيُتَ فيُ أحَضِأَنِهُ ، فأَلْوطْنِ هُو أَلْأمَ أَلْتَيُ

في تمكين المرأة | يقول ولي العهد سيدي صاحب السمو الملكي الامير محمد بن سلمان بن عبدالعزيز ال سعود : { المرأة السعودية هي عماد المجتمع ، ونعمل على تمكينها في جميع المجالات } .. #جمعية_مشاة_وهايكنج_جاران #ولي_العهد #المرأة_السعودية

#شاهد_الآن رئيس الاتحاد السعودي لألعاب القوى علي ابراهيم الشيخي يتحدث لصحيفة شاهد الآن ويؤكد أن مؤشرات النجاح ظهرة من اليوم الأول معبرا عن سعادته بتحقيق الميدالية الذهبية الاولى للمنتخب السعودي مثنيا على اهتمام الدوله بالرياضة ووزير الرياضة تغطية : منير بوبشيت

يقول #الأطباء : { ليس هنالك مرض عضوي أو نفسي إلا وللمشي دور في علاجه ، ولو أن دواءً خرج للسوق له فوائد تماثل فوائد المشي لصرفه الأطباء في كل وصفة طبية ، ولأشتراه المرضى بأغلى الأثمان ؛ لكن المفارقة أنه دواء فعّال ومجاني ، والمرضى يترددون في تناوله } .. فلماذا لا تمشي ..؟!!

🎙️الدكتور محجوب سعيد "خبير ألعاب القوى": الاتحاد السعودي نجح في التنظيم منذ اليوم الأول، والمملكة زاخرة بالمواهب الواعدة

ناقصنا وجودك ، الكل حاضر في فعالية #امش30 ، الا أنت ..!! ننتظرك السبت 26 أبريل ، لنصنع معًا مجتمعًا أكثر صحة ونشاطًا ، ارجوك احجز مكانك : walking30.moh.gov.sa/pages/pathsOf3… #جمعية_مشاة_وهايكنج_جازان #امش_30 #جازان_تمشي_30 #المبادرة_الوطنية_للمشي #وزاره_الرياضة #رؤية_المملكة_2030

الشراكات l ضمن برامج #الشراكة_المجتمعية أبرمت #جمعية_مشاة_وهايكنج_جاران عقد شراكة مع #بلدية_محافظة_الدرب بهدف دعم البرامج والفعاليات المشركة ، ومثل الطرفان الاستاذ : موسى طواشي عضو مجلس إدارة الجمعية والاستاذ : سعيد التليدي ممثل البلدية . #جمعية_مشاة_وهايكنج_جاران

{ يُأَحَنِأَنِ يُأَمَنِأَنِ ، أعُنِ عُبَدُﮖ مَحَمَدُ بَنِ سَلْمَأَنِ } .. #جمعية_مشاة_وهايكنج_جازان #وزارة_الرياضة #توثيق_تاريخ_كرة_القدم_السعودية #النخبه_الاسيويه #نيوم #رساله_اليوم #ولي_العهد

تعتزم ⁧#جمعية_مشاة_وهايكنج_جازان⁩ تنفيذ برامجها الثالث لعام 2025م تحت مسمى " المشي حافي القدمين على التراب " بالتعاون مع #الهيئة_الملكية بمدينة جازان للصناعات الأساسية والتحويلية ، وذلك يوم الجمعة الموافق 2 مايو 2025 م في شاطئ الهيئة الملكية بمحافظة بيش ، بمشاركة أعضاء الجمعية

النشرات l المشي ضروري يومياً دون توقف ، لم يفت الأوان بعد لتدريب ساقيك ، حتى بعد الستون عامًا ، فيرجى المشي لمدة ثلاثون إلى اربعون دقيقة على الأقل يوميًا حتى تحصل ساقيك على تمرين كافٍ وتظل عضلات ساقك صحية . #جمعية_مشاة_وهايكنج_جازان #ارجوك_امشي #امش30 #وزارة_الرياضة

رساله من قلب التحليه لكل المصابين بعقدة النقص 🎤 #كورفا_كنافه

غادرت بعثة #المنتخب_السعودي لألعاب القوى ظهر اليوم من مطار جدة متوجهة إلى كوريا الجنوبية، استعدادًا للمشاركة في #بطولة_آسيا التي تنطلق 27 مايو الجاري. البعثة تضم 20 لاعبًا ولاعبة واحدة تمثل المملكة .🇸🇦✨ #ألعاب_القوى #السعودية

النشرات l يحبذ ممارسة #الهرولة في الأماكن البعيدة عن التلوّث ، والازدحام ، وممارستها في الهواء الطلق ، والطبيعة ، ومن فوائدها ما يلي : 🏃‍♂️تقوية عضلة القلب : تقوّي الهرولة قلب الإنسان ، وتزيد من قدرته على تحمّل الأعمال التي تحتاج جهد وتعب كبيرين، فالهرولة تقوّي عضلة القلب ، وتنشّط

الشراكات l ضمن برامج #الشراكة_المجتمعية أبرمت #جمعية_مشاة_وهايكنج_جاران عقد شراكة مجتمعية مع #مربط_الرسن_الذهبي بهدف دعم البرامج والفعاليات المشتركة ، ومثل الطرفان الاستاذ : عثمان بن حسن عريبي رئيس مجلس إدارة الجمعية والاستاذ : حسين بن عبدالله المسودي مالك المربط .

. . ،،،،،،،،،،، خربشة الصباح ،،،،،،،،،،،، "كل صباح هو فرصة جديدة ، "ابدأ يومك بإيجابية ، أتمنى لك يومًا سعيدًا." 🌹 صباحكم سعادة 🌹

الفعاليات l نفدت ⁧#جمعية_مشاة_وهايكنج_جازان⁩ برامجها الرابع لعام 2025م تحت مسمى " هرولة " ، وذلك يوم السبت الموافق 31 مايو 2025 م في الممشى الشرقي بمحافظة أبوعريش ، بمشاركة أعضاء الجمعية الي جانب فريق التطوع بالإضافة إلى شريحة كبيرة من أفراد المجتمع ، لنشر ثقافة المشي ،