結局1:30から4:00ちょいまで寝た 眠剤の量と時間は関係ないのか・・？

本日はカメラマン係の日

去年くらいまでは宝くじでも当たれば鬱治ると思ってた程度だけど、もはや当たっても治らない領域展開まで入り込んでしまったようだ きっと 社会とのつながり、会話、体調、メンタル、その他諸々

イフェクサーの断薬でのシャンピリ感がやっと和らいできた気がする

ウォーーーー、全く寝れない！ 眠剤も多めに飲んだのに 眠剤飲んでてこんなに寝れないのは初！？

今日もまた寝れない2:33

久しぶりの おはようございます 調子良くなりそうだなって時期になった後は必ず調子悪くなる。

何ヶ月もかけて亀のように少しずつ改善してきてたと思ったけど外的要因をダブルで食らってダメージ受けてモヤモヤからの一気に希死念慮まで下がった また0からやり直し・・・

痛い、苦しいという枷がなければとっくに逝ってるんだろうなぁ これだけAIが発達してるんだから脳みそに鬱思考NG思考のAI埋め込んでほしい

また1つ通院する場所が増えてしまってめんどくさい そして飲み始めても意外と下がらない

そういえば今朝、夢の中で怒って「コラー！」って言ったら現実でめっちゃ叫んでて自分も起きたしみんな起こしちゃって迷惑極まりない

漫画の見過ぎなのかもしれないけど車に轢かれて、もしくは心臓止まって異世界転生してチート能力バリバリ持ってスローライフを送りたい

おはようございます トイレに生きがいがために起きた。 起きたら血圧測らなきゃって思って そのまま色々してるうちに結局二度寝できないまま眠さなし

中途覚醒

外科と内科兼業のかかりつけの先生は血圧高いなら痩せろっていうけどそう簡単にできたら苦労はしてない 元々48kgだったのが薬飲み始めてから一気に増えて今は68kg

ベーシックインカム生きてる間に早く来い

それにしてもインフレ激しすぎないかぃ・・・？

生きてるのが辛い

おはようございます🌞 睡眠時無呼吸の検査をすることになって明日キッドが届くから明日の夜寝る時に装着するようだ

無呼吸の機械到着 午前中指定だけど昼前到着だったからトイレ行くことすらそわそわしてた 置配不可商品だったし・・