サークル運営だんだん難しくなってきた。 土日夜中心に練習会やってるけど、早くアナウンスしてても人集まらなくて、半日前になって集まってくるのに合わせるのは面倒。 平日はテニス出来なくなってきてるから自分の練習時間は別で確保しながら回せるようにしないと。

団体戦メンバーがコロナに… また流行ってるみたいですね

最近は体の回復が追いついてなくてあちこちに痛みや違和感が… 感覚はよくなってるのに体がついてこないから結果としてパフォーマンス落ちてる気がする。 練習はしたいけどちゃんと休まないと。

1泊2日で熱海へ 景色のいいところを回って、温泉♨️入って卓球🏓して楽しい旅でした😊 ゲームコーナーにあった握力測定をやってみたら右67kg、左60kgと出たけど合ってない気がする😅

T-FIGHT 305S+アイスコード1.20 弾道を上げて落とすボールを打つにはちょっと難しくてストリングを再度見直すことに。 体への負担を考えて避けてきたけどレーザーコードいってみるかな。 一度に変えすぎな気もするけど、理論的には1.25で3ポンド落としが良さそう。

ストリングで迷走してる中、レーザーコード1.25 42Pに。 最初の感覚は飛ばないなーと思ったんですけど、そのぶん力は入れずに振り切っていくようにしたらなかなかよいかも。 ラケットの設計のおかげかゲージアップしたけどバランスへの影響はあまり感じませんでした。 でも疲れそうだな😅

今日は昼間に外で4時間練習 明日は昼間に外で団体戦 体調管理とボディメンテナンスちゃんとしよう

iPadOS 26のマルチウィンドウ（でいいのかな？）を使ってみたくなったので、パブリックベータ版だけど入れてみることに これで外部キーボード付けてパソコン持ち歩かなくて良くなるならありだなぁ

今日は市の団体戦 ダブルス2本、シングルス1本 １セットノーアド 今日は2Rまででどちらも3-0で3R進出✌️ 1Rは試合慣れしてるチームだったのでスコアはギリギリだったけどなんとか勝ててよかった 自身は1R S 6-3、2R D 6-0で勝利に貢献できました😊 最近シングルス低迷してたけど理由はわかってきたかな

【ゆるぼ】 8/24(日)南市川テニスガーデン ミックスセミオープン 出場検討されている方or出てもいいよって方いらしたりしませんか…？ ペアくんがキャンセル忘れてて😂笑 2人ともチェンジでも大丈夫らしいので、枠使ってもらえたら嬉しいです…😭 お礼しますーーー

レーザーコード1.25 42Pで1週間使用 打感は重ためだけど、テンション変化はあまり感じない、太くしたけどスピンはかけやすい、最初気になった飛ばない感じもない 腕は少し疲れるけどしばらくこれでいこうかな

昨日は朝練、昼練、夕練を2時間ずつ計6時間テニス🎾 狙ってたわけじゃないけど、オムニ、クレー、ハードとサーフェイス全部違うのも楽しかった😊

レーザーコード 1.25を３週間　プレー時間は20時間以上 ボレーはまだ行けそうだったけど、サーブやストロークはスピンかかりづらくなっててきた 来週末は試合だし1ヶ月経ってないけど張り替えてもう1度レーザーコードに 壁打ちした感じでは悪くない このあとの練習が楽しみだ😊

今回はテンションを2Pアップして44Pに だいぶかっちりしました😅 飛ばない感じでもなくスピンもかかってる感じはするけど、硬さのせいかりきんでしまうときがあるから試合までにアジャストしておきたいな

仕事のやり方をテニスに置き換えて説明出来てしまうのは面白いな

昨日は3連休1日目 今日のダブルスの試合前の練習に 雨の合間に2時間練習できた✌️ 振り返ってみたら3月下旬から試合と試合の間が長くても2週間しか開いてない😅 基礎練する時間作りたいな

今日の市民大会ダブルスAは4-8で1回戦敗退 前半はついていけてたけど、中盤から若い人たちのスピードとパワーに押され始めて差を広げられてしまった。 今できることは出来たと思う。 楽しめたけど大きな差があったな。 またがんばります！

昨日は朝7-9時に4人で男ダブ 全員と組んで6-3、6-2、6-4 一昨日の疲れが残ってたから最後の30分は体が重くて思うように動けず💦 それでも全勝したくてがんばってやり切った💪 帰ってから夕方までごろ寝… 夜は両親に会いにいってみんなで焼肉🍖 体回復しました✌️

昨日は市民大会45歳以上ダブルス 2Rスタートで8-5 仕事疲れのせいか、体調悪くてテニスの内容もよくなかったけど、ペアさんにたくさん助けてもらってなんとか次に繋げることができました。 ペアさんありがとうございます😊

昨晩はサークルメンバーと2時間男ダブ練 1試合目は市民大会ペアさんと組んで8-0、残りの時間はペアを変えて6-1,5-7 3試合目は疲れが出てきてミス増えてた。 ほぼ休みなかったとはいえ、2時間くらいは集中力切らさず、パフォーマンス落とさない体力は欲しいところだな。