鬱病と不安障害で8月に入院20日間→生活習慣＆食生活を見直し💡

【以前のプロフ】
毎日のご飯の防備録🍀
調味料や梅干など保存食品の自家製化が目標🔥🔥
無言フォローお許しくださいm(_ _)m
野菜と魚、和食多めご飯

→【現在】身体の後遺症と心の病気を治すため『糖エネルギー代謝』目標の食生活にシフト

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calendar_today27-05-2023 08:13:00