Melek Demircioğlu 🇹🇷 (@mlkdmrcgl) 's Twitter Profile
Melek Demircioğlu 🇹🇷

@mlkdmrcgl

👩‍🎓Sosyoloji | Pozitif Psikoloji | Aile Danışmanlığı
✨HarvardX Psikolojik Sağlamlık Prog.

👩‍🎓 İstanbul Üniversitesi

ID: 522123055

calendar_today12-03-2012 10:01:33

12,12K Tweet

13,13K Takipçi

2,2K Takip Edilen

Melek Demircioğlu 🇹🇷 (@mlkdmrcgl) 's Twitter Profile Photo

Herkesle her şeyi paylaşmak zorunda değilsin. Enerjini emenleri uzak tutmak, iç huzurunu korumak bir lüks değil; bir ihtiyaç. Kimin hayatında ne kadar yer alacağına sen karar ver, bu kararın arkasında durduğun için kendini asla suçlu hissetme. Herkes sana erişimi hak etmiyor.

Herkesle her şeyi paylaşmak zorunda değilsin. Enerjini emenleri uzak tutmak, iç huzurunu korumak bir lüks değil; bir ihtiyaç.

Kimin hayatında ne kadar yer alacağına sen karar ver, bu kararın arkasında durduğun için kendini asla suçlu hissetme. Herkes sana erişimi hak etmiyor.
Melek Demircioğlu 🇹🇷 (@mlkdmrcgl) 's Twitter Profile Photo

Tedavi gördüğü hastanede hayatını kaybeden TBMM Başkanvekili ve İstanbul Milletvekili Sırrı Süreyya Önder’e Allah’tan rahmet; ailesine ve sevenlerine sabır diliyorum.

Melek Demircioğlu 🇹🇷 (@mlkdmrcgl) 's Twitter Profile Photo

Allah’ım, Eğer dilim ne isteyeceğini bilmezse, kalbimin sesini duy. Bana nasip edeceğin her şeyi hayırlı, kolay ve gönlümü ferahlatan şekilde ver. Mucizelerinle şaşırt beni; sağlıkta, huzurda daim eyle. #iyihaftalar

Allah’ım, Eğer dilim ne isteyeceğini bilmezse, kalbimin sesini duy.

Bana nasip edeceğin her şeyi hayırlı, kolay ve gönlümü ferahlatan şekilde ver.

Mucizelerinle şaşırt beni; sağlıkta, huzurda daim eyle.

#iyihaftalar
Melek Demircioğlu 🇹🇷 (@mlkdmrcgl) 's Twitter Profile Photo

20 yılı aşkın tecrübe, kriz yönetiminde liderlik, bölgesel güç dengelerinde etkin rol… Ekonomiden güvenliğe, diplomasiden altyapıya kadar birçok sorunu #ÇözerseErdoğanÇözer👍

20 yılı aşkın tecrübe, kriz yönetiminde liderlik, bölgesel güç dengelerinde etkin rol… Ekonomiden güvenliğe, diplomasiden altyapıya kadar birçok sorunu #ÇözerseErdoğanÇözer👍
Melek Demircioğlu 🇹🇷 (@mlkdmrcgl) 's Twitter Profile Photo

Keşke daha önce bilseydim dediğim kural: 8+8+8 Kuralı👇 8 saat odaklanarak çalışma 8 saat kaliteli uyku 8 saat kendine zaman ayırma (aile, arkadaşlar, inanç, sağlık, hobi, hijyen) Ne eksik kalıyor, ne kendinden vazgeçiyorsun. Bir hafta dene. Hayatının nasıl değiştiğini gör.

Keşke daha önce bilseydim dediğim kural: 8+8+8 Kuralı👇
8 saat odaklanarak çalışma
8 saat kaliteli uyku
8 saat kendine zaman ayırma (aile, arkadaşlar, inanç, sağlık, hobi, hijyen)

Ne eksik kalıyor, ne kendinden vazgeçiyorsun. Bir hafta dene. Hayatının nasıl değiştiğini gör.
Melek Demircioğlu 🇹🇷 (@mlkdmrcgl) 's Twitter Profile Photo

Dua ile bilinçaltı arasında derin bir bağ vardır. Dua yalnızca ruhu değil, zihni de etkiler; içsel enerjileri harekete geçirir ve bilinçaltını yönlendirir.

Melek Demircioğlu 🇹🇷 (@mlkdmrcgl) 's Twitter Profile Photo

Hak bir kapıyı üç kez kapattıysa ve sen hâlâ zorlamaya devam ediyorsan, kalbinin sesini değil nefsinin ısrarını dinliyorsundur.

Melek Demircioğlu 🇹🇷 (@mlkdmrcgl) 's Twitter Profile Photo

Hayat bir oyundur. Bazen kaybedersiniz ama hep yeni bir hamle hakkınız vardır. Geçmişe saplanıp kalmayın. "Bunu yaşadım çünkü ögrenmek için bu derse ihtiyacım vardı" demeyi bilin. Sonra bir bakacaksınız ki hayatınız bambaşka yerlere evrilmiş. Mucizelere siz bile inanamayacaksınız

Hayat bir oyundur. Bazen kaybedersiniz ama hep yeni bir hamle hakkınız vardır. Geçmişe saplanıp kalmayın. "Bunu yaşadım çünkü ögrenmek için bu derse ihtiyacım vardı" demeyi bilin. Sonra bir bakacaksınız ki hayatınız bambaşka yerlere evrilmiş. Mucizelere siz bile inanamayacaksınız
Melek Demircioğlu 🇹🇷 (@mlkdmrcgl) 's Twitter Profile Photo

Bilim insanları diyor ki: Kadınlar en yüksek stres seviyesini, kocaları kanepede hiçbir şey yapmadan uzanırken yaşıyor. USC’de yapılan araştırmaya göre, ev işine katılmayan erkekler, kadınlarda kortizol (stres hormonu) seviyesini yükseltiyor.

Melek Demircioğlu 🇹🇷 (@mlkdmrcgl) 's Twitter Profile Photo

Hayattan öğrendiklerim: 🤲Dua ettim, karşılığını gördüm. 💫Sabrettim, devir döndü. 🚶‍♀️İyi niyetle yürüdüm, Allah hep yolumu açtı. 👍Bu üçlüye hep inandım...

Hayattan öğrendiklerim:
🤲Dua ettim, karşılığını gördüm.
💫Sabrettim, devir döndü.
🚶‍♀️İyi niyetle yürüdüm, Allah hep yolumu açtı.

👍Bu üçlüye hep inandım...