身体は自分の行方を知っている｜市川光洋 #note note.com/mitsu14/n/nd90…

金融資産だけを積み上げようと、何でもかんでも節約しようとすると、ズレてしまう感覚がある。 お金という実体のない自分以外に力を明け渡している感覚に近い。 自分の興味のあることにどんどん投資したい！

どちらでも良いが、順算的に物事を進めたほうが気持ちよく、納得感が高く進める気がする。 ・逆算→物事を情報収集して、必要な情報を揃えて取り組む。 ・順算→思いついたこと、やりたいことに飛びついて、 自分が必要だと思ったことを作り上げて行く。

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最近、意識的に”書く”ことを習慣にしている。 書けば自分の内側で何が起きているのか整理されて、次は何をすべきか見えてくる。 特に朝が良くて、体力があるときに書くと、物事が整理されていくし、行動に繋がりやすい。 逆に体力がないときは書いても流れていってしまい、無駄に体力を削る感覚がある

スマホとの付き合い方 使用頻度、時間に関して、スマホによって楽しんだり、満足できるラインと人生を破壊し始めるラインが存在する。 自分で満足したと感じたら、手放す。（寝る、掃除する）