كلامه صحيح، فالبعض يصابون بحساسية اللاكتوز، والتي يمكن أن تظهر في أي عمر. أسهل طريقة لاختبار ذلك هي الامتناع عن تناول اللاكتوز لمدة أسبوعين وملاحظة تحسن الأعراض.

بشكل عام، ما أنصح مرضى التهاب الامعاء خصوصًا اللي يستخدمون علاجات بيولوجية، بالتعرض المباشر للشمس لفترات طويلة أو يسوون تان. لأن بعض العلاجات ممكن تجعل بشرتهم أكثر حساسية للشمس. كما انصح باستخدام واقي شمس بمعامل حماية 30 أو أعلى اذا بيتعرضون لها araibd.com/travel/

⚠️ لا يتحول القولون العصبي إلى التهاب الامعاء التقرحي أو كرون، لكن قد يتم تشخيص العديد من المرضى بالقولون العصبي في البداية وتظهر الفحوصات لاحقاً ان التشخيص الصحيح يكون التهاب الامعاء

لا توجد أدلة علمية على فائدة خل التفاح لتخفيف الحموضة، بل قد يزيد الأعراض لدى البعض. من أضراره: تآكل مينا الأسنان، وتعارضه مع بعض الادوية مثل مدرات البول ومسيلات الدم. إذا استُخدم، فليكن مخففًا جدًا (ملعقة صغيرة في كوب ماء).

علاج موفيكول أو Peglyte يُعد من أكثر الخيارات أمانًا للإمساك، ولا يسبب اعتماد الأمعاء عليه. في حالات الإمساك الشديد او الانحشار، يمكن استخدام حتى ٨ أكياس خلال ٦ ساعات مع شرب ما لا يقل عن ١.٥ لتر من السوائل. تحت اشراف طبي. ✅لا يؤدي إلى اعتماد حركة الأمعاء عليه

انتشرت تغريدات عن أضرار الخبز 🍞 لكنها فَهْم خاطئ لدراسة حديثة كانت تتحدث عن الخبز الصناعي ((طويل الصلاحية، لا الخبز الطازج اليومي )) إذ وجدت الدراسه أن الخبز المُعالج قد يرتبط بزيادة خطر كرون والتهاب القولون التقرّحي

في دراسه بينت إذا كان صديقك مُصابًا بالسمنة، يزداد احتمال إصابتك أنت بالسمنة بنسبة 57٪! السمنة تنتقل عبر العلاقات الاجتماعية!🗣️

الفلفل الأحمر بريء من تهمة البواسير! الأدلة الطبية قالت كلمتها 🔥

دراسة حديثة تؤكد! استخدامك للجوال في دورة المياه يرفع من خطر إصابتك بالبواسير. 📵

الفحوصات الدورية اللي أنصح فيها لأي شخص عمره 30 وفوق: *فحص ضغط الدم *وتحاليل الدم التاليه: CBC – RFT – LFT – Lipid profile – TSH - HBA1C كلها متوفرة في أغلب المختبرات والمراكز الصحية وإذا طلع أي شيء غير طبيعي، راجع الطبيب 👨‍⚕

Success comes to those who stay strong and know how to struggle well… there’s no way around it 🤷🏻

بنات جايين مع أبوهم للعيادة، رغم تذمّره من الفحوصات إلا إنهم يمازحونه ومهتمين فيه بروح طيبة. الترابط الأسري ميزة مجتمعنا ❤️ ومواقف بسيطة زي هذي تذكرنا بقيمته. الله يديم علينا هالترابط، ويحمينا من روح الفردية اللي صار البعض يحاول يروّج لها في الفترة الأخيرة.

ما يهم كم من العمر تعيش، المهم كيف بتعيشهم و جودة حياتك فيهم جمعة مباركة ❤️

تشير دراسات حديثة إلى أن أبر إنقاص الوزن مثل منجازو و ازومبيك قد ترفع خطر تكوّن الحصى بالمرارة بنسبة قد تصل ل ٦٠٪ 🤯 بسبب بطء حركة المرارة والنزول السريع بالوزن، خصوصًا بالجرعات العالية!

كثير من المرات اللي تحس فيها بالجوع في الحقيقة الجسم عطشان اكثر من انه جوعان 💧 قبل تاكل، اشرب كاس مويه يمكن هذا كل اللي يحتاجه جسمك.

الفترة هذي تنتشر فيها فيروسات الجهاز التنفسي 🤧 الكثير ما يعرف إنها ممكن تأثر على الأمعاء وتسبب أعراض تشبه النزلة المعوية! لانها فيروسية فما تحتاج مضاد حيوي. العلاج بسيط: •أكثر من السوائل •خفف الأكل الثقيل وبإذن الله تتحسن خلال أيام

انتشر مصطلح “وجه الأوزيمبيك” 🤔 ويقصد فيه تغيّر ملامح الوجه بعد نزول الوزن السريع بأدوية مثل منجازو او اوزمبك ولتفاديه: نزول الوزن تدريجي، مع تغذية عاليه بالبروتين، شرب كميات كافية من الماء، والحفاظ على الكتلة العضلية بالرياضة هالخطوات تساعد على تقليل أثر النزول السريع