Mahlzeit Nr. 5: ▶ Becher körniger Frischkäse mit Vanille-Flavdrops 🍨 ▶ 10 g Leinsamen ▶ 30 g… instagram.com/p/6QUIUUOiFI/

Ich weiß nicht, ob man das so sagen darf, aber: Ich bin stolz!!! Die unzähligen Kniebeugen,… instagram.com/p/6SxEqAuiEu/

#Snacktime… instagram.com/p/6UxY-1OiJN/

#Cinnamon oats for the win… instagram.com/p/6Ws6AJuiBe/

Pünktlich zum Start ins Wochenende gibt es heute "Fragen an den Coach Teil 2" für euch 🎬☺ Themen: ▶… instagram.com/p/6XWhBHuiKO/

Workout done 💪💥 Im Moment kann ich fast täglich dabei zusehen, wie sich meine Form verbessert ☺… instagram.com/p/6X5hjuOiAh/

Happy #Refeed Day 🙌😋 Die Kombi aus #PB2 und den Peanutbuttercrackern ist ja mal der Wahnsinn 😳👅💦… instagram.com/p/6b3Vg6uiNS/

#Dietfood… instagram.com/p/6ezZQyuiPo/

Der Moment wenn dein Coach dir eröffnet, dass du ab sofort mehr #Cardio machen musst 😟😂 Spaß beiseite… instagram.com/p/6fWqwPuiAf/

Weighted pull-ups for #breakfast today 😋💪 Mittlerweile hängen immerhin schon 5kg dran ⚓ 4 Sätze zu… instagram.com/p/6hKGRnOiO1/

Kaffepause #ontheroad ☕🚗 Der #LemonLecker 🍋 bleibt natürlich liegen 😝😌 Ich komme gerade von der… instagram.com/p/6kkz1nOiE9/

#Selfie of the day ✌📷 Leider total verschwommen und unscharf, aber nach einem mega-intensiven… instagram.com/p/6mUHIbuiJh/

#Chialove 💞 Meine kleine "Sünde" während der Diät… instagram.com/p/6m-TGVOiL6/

The queen of nuts 💛 Good night… instagram.com/p/6sxkh1uiKs/

Done with my little good-night-pump 👊💥 Now over and out 😴🔫 Schlaft gut meine Süßen… instagram.com/p/6x9PrAuiA_/

Der Moment, wenn du dein Selfie versaust 😂😂😂 Schöne Grüße vom Radl meine Lieben 🚲💨 25 minutes… instagram.com/p/6zDAk8OiAm/

🍤🍴😍 #dinner#prawns#salad#shrimps#seafood#garlic#ingwer#tomatoes#MirjamsFitnessRezepte#eatforabs#lowcar… instagram.com/p/63BU23uiI4/

Wenn dein Coach dir sagt "Iss einen Burger", dann isst du einen Burger 🍔🍴😍 Auch wenn in 4 Wochen… instagram.com/p/6-La4COiPu/

Die Flügel zum Wachsen bringen 💪👼 6 Wiederholungen mit 5 kleinen Extra-Kilos 🎉😃 Die letzte… instagram.com/p/7I7BY3uiF1/

#MotivationalMonday: Dieses Bild ist 2013 auf der Deutschen Meisterschaft in #Wiesloch entstanden 🏆❤… instagram.com/p/7VfT_JuiFQ/