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【お知らせ】延び延びになってたカフェタイム初の試み、ミニセミナー（無料）やります🎉テーマは「ワクワクリストの作り方」です☺️✨5月31日日本夜19時より🎶Zoomにて開催。聞く専も🆗カフェに行く感じで、気軽に遊びに来てくださーい✨参加登録は、下記のリンクよりどうぞ👇mikuws.peatix.com

今の生き方に満足してるか、常に自分に問い掛けたい。まあこんなもんかって、諦めてるのは自分。本当にやりたかったこと、体験したいこと、味わいたい感情。全部手に入れて、味わっていきたい。会いたい人に会いに行く。旅をする。大好きな人に囲まれて、お祝いする。必要としてくれる人に寄り添う。

人生つまらない、同じ毎日飽きた、と思ってる人。それは次のステージに進んでいいよーってサイン。いつもの平凡な毎日の中に一つでいいから、やりたいことを取り入れてみる。やってみたかったことに挑戦してみる。やりたくないこと、我慢してること、嫌いなことを一つ手放してみる。変化を観察する。

コーチングを学ぶと「人の可能性を開花させることができる」可能性があるという事実にワクワクする。みんなものすごい大きな可能性を持ってて、まだ見えてない才能や感性がたくさんあることに気付く。まだ見えてない部分に気付いて、認めて、伸ばすことができると、思ってもみなかった可能性が広がる。

人は普通にしてると「ネガティブな情報に引き寄せられる」という事実を覚えておく。自分の人生や将来について、不安や心配を感じるのは自然なこと。でも、意識してネガティブなぐるぐる思考を止めないと、どんどん不安で心配で恐れを感じてばかりになる。だから、意識して、今あるもの全てに感謝する。

人生がうまくいくかどうかは、どんな言葉を聞いてるかで決まる。「絶対できるよ」「いいアイデアじゃん」「すごいよ」「君はさすがだね」「うまくいく」「運がいい」いい言葉に囲まれてると、自然にできることに目がいって、行動も前向きに「成功する」選択に向かっていく。だから誰と過ごすかは選ぶ。

仕事帰りのUberで、ふとあくびをしたら、運転手のおっちゃんが「疲れてるのかい？寝てってもいいよ☺️家に着いたら起こしてあげるよ🙌」って優しくてほっこり😌✨アンマン本当にあたたかい街🎶

やりたいことが分からない。やりたいこと見つけたいけどどうしたらいいか分からない。そんな人は、やりたいことが決まってて、それに向かって毎日進んでる人と話してみる。そんな人たちが集まってる輪に入ってみる。夢に向かってる人を応援してみる。やりたいことに挑戦してる人のエネルギーに触れる。

週2回プロフェッショナルコーチングのクラスが始まって、週2回フランス語クラス取ってて、仕事は通常通りフルタイムで、週1回娘を体操教室に連れてって、それ以外の時間にnoteのお悩み相談記事上げたり、セミナー準備したり、お友達とディナー出掛けたり、気付いたら詰めすぎ。やりたいことまだある。

いよいよ明日です！カフェタイム【ワクワクリストの作り方編】!既に35名以上の方に登録いただいてます😊✨「カフェタイム待ってました✨」という声もあり、嬉しすぎる涙。みんなと一緒に未来に向かってワクワクできることが楽しみです🎶お時間あれば、是非～🙌 mikuws.peatix.com via ピーティックス ( Peatix ) 🫛楽しいイベント・コミュニティ情報を発信中！

この後、日本時間の夜7時からカフェタイム始まります☕️✨今回初の試みであるミニセミナーでは、平凡な日本の大学生だった私が、なぜアメリカの大学院で博士号を取り、国連で働き、家庭円満なのか、夢を叶えるコツをシェアします💫急に夜の予定が空いてしまった方も是非遊びに来てくださーい☺️✨

6月開始ー。月の始めは切りがいいので、今月やりたいことをざっと書き出してみる。先月やりたかったけど、やりきれなかったことも、今月に持ち越して、今月こそは優先してやっていく。その先の未来の自分が、今の自分にやって欲しいことは？いまやっておけば未来の自分が感謝するだろうことは？やろ。

カフェタイムに参加してくれたみなさん、どうもありがとうございました🙌みんなでワクワクしながら、わいわい盛り上がれて、とっても楽しかったです😊✨ワクワクリストを見て、今週今月できることはえいっとやっちゃおう🎶スニーカーは買お（笑）で「自分は何でも叶えられる人間」って脳にインプット💫

「国連職員として働いてて、犬や猫を飼ってる人はいますか？」めちゃくちゃいます。私の友人は飼い猫ちゃんと、もう5、6カ国一緒に色んな大陸を異動してます。だから、どの航空会社は機内に猫ちゃんと乗れるとか、どの国が検疫厳しいとか、どの国はどの予防接種が必要かとか、ものすごい詳しいです。

「目標に届かなくて、落ち込んだりがっかりすることはないですか？」私は自分に対する期待値がとても低いので「やってみてできたらラッキー」って感覚。なので、やってみてできなかったら「まだ実力が足りないな」「まだその時期ではないな」と思う。今届かなくても、今後届かないということではない。

カフェタイムに参加してくれたみんなのアンケート回答が温かすぎて感涙。すぐにお友達に勧めてくれたとか、私の雰囲気と話し方に癒されたとか、科学的根拠が理解できてよかったとか、勇気を出して参加したらめちゃくちゃよかったとか、個人セッション受けたいとか、みんな優しすぎて泣ける。

仲良しの同僚ヨルダン人が結婚するので、イタリア人上司と一緒にお金を出し合ってギフトを買おうってことにしたんだけど、私が「これいいかも」って思うものを写真で送ったところ「それイマイチ」「それは実用的すぎ」と言われ迷走中。私、本当物欲がなくて、インテリア飾り用アート系ギフト分からず落