道半ばなので、肝に銘じます。 毎朝コツコツ。

インストラクターの何名かが、 「ただ立ってるだけ」の領域に方足を踏み入れてきた。 私が10年以上かかって気づいた世界を、 たった1〜2年で！！ 皆んなの努力と情熱がすごい✨ 私もがんばろう。 #イス軸法 #中心軸

次の展開！？ 全く止まらないですね。 凄い。

身体の使い方から考えるようになってきますよね。 それがまた面白い。 そうなるとどうしても武術、武道が気になってきます。

気をつけたい所。

是非お願いします！

やるって大変で、面倒ですからね。 スモールステップで、まず小さな一歩。

副業で、 男性より女性の方がサクサク結果出してるイメージがあります。 それって、 男性は、現実を見ず、ドーパミンまみれになるよう、動いてしまうのも、その原因の一つって感じがします。 もう離れましょう。

今日ですね。 楽しみです。

薬物は、脳にドーパミンを強制的に放出させます。 けれど、受け取る側の受容体は減っていく（ダウンレギュレーション）ため、 どんな快感にも反応しなくなる。 つまり、「もう何をしても楽しくない」状態になるんです。 日常の喜びが、すべて色あせていく。 そして、すべてが色あせた世界の中で、

とりあえずスマホで動画、SNSをだらだら見る時間より何もしないぼーっとしてる時間の方が有益だったりするんですよね。現代は特に。 余暇が余暇じゃないし、暇が暇じゃなくなってる。

え！？ 流石に早過ぎますね。

自分は体幹やインナーがしっかり使えてますか？ という質問を良くされますが 軽くでも強烈に響く「打撃」が打てているか？ 「硬い当たり」をもった力が出せているか？ を見ればすぐ分かります。 それがいまいちなら、秀徹的には使えて無いという判断です。 押されてギューっと耐える力とか

成長したいおまいにおすすめの行動。「片足立ち30秒」「目を閉じてバランスをとる」「逆立ち」「バランスボール」の4つだ。普段と違う不安定な状態を作り、「うわ、倒れそう」と思う。その瞬間に、脳の学習効果を高める化学物質が分泌される。仕事や勉強の前にやってみるといいぞ。ただし、

明後日木曜日❗️ 岡山で ＃8時間スワイショウ に挑戦したい方は是非✨

必ず事故るので、早めが良いのは確か。

結果が全て。 全くおっしゃる通り。 言い訳は、要らないですね。

本は、大量に不用品としてストックがあるので、 それを出品してるだけですが、 草薙式は、気になり過ぎる！！

これで、物価が上がったら、、、

副業、復業をしっかり体現されている方の言葉は深い。 リスクヘッジを自然と出来ているのが、 雇われ身の強み。