私は整備士なのですが、うつ病になり、社会と断絶した生活から手のケヤ、爪のメンテ、爪が綺麗になってテンションが物凄く上がった。
私の場合爪のメンテがキッカケで生活が一変し、波はありますがとりあえず社会復帰出来たので何かしら参考になればと思い投稿始めました。

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