おはようございます🌞 今日はお昼に美味しいものをいただく予定なので、より美味しくいただくために朝一ラン🏃してきました✨

『鮨康（高崎）』現着🪂 40貫コース🍣 3度目の訪問🚗 どのネタも最高に美味しかった☺️特に穴子さん✨ 食べ切って大満足の腹ﾊﾟﾝです👍

お昼は長崎ちゃんぽんを作ってみました🍜 レモンサワー🍋飲みすぎたので少し休みます💤

こんにちは🌞暑いですね🥵 3時のおやつは、 「根岸屋（桐生）」のみたらし&豆大福 となります☺️

夜ラン🏃（キツすぎ）後、ニラ麻婆丼作りました🍚 少しとろみが足りませんでしたが、食べ盛りの子供達には満足してもらいました☺️

『松屋（前橋）』現着🪂 たまごソーセージ丼🍚 トロトロ卵にチーズインでシンプルながらとても美味しい朝食でした☺️ エネルギーチャージも完了したことですし、今日も頑張りましょう👍

お疲れ様です🌝 🍩ドーナッツ🥜で無双します✨☺️🍺

おはようございます🌞 朝ラン🏃してきました。 汗だく汁だくだくだくですが、今日も頑張って行きましょう💦

今日は休みなので庭仕事してますが、暑さが本当にやばい😅 糖質0で昼休憩後再開とします🍺 喉乾きすぎて🍺が一瞬で終わった☺️

おはようございます🌞 朝ラン🏃後の飯🍚チャージング✨ さぁ、頑張りましょか☺️

おはようございます🌞 朝ラン🏃後の牛まぜのっけ朝食でエナジーチャージング✨ 今日も頑張りましょう👍

お疲れ様です🌝 お昼はかつやのかつ丼でクイックチャージ✨ 夜は糖質0のコレで軽く晩酌🍺 おかわりはレモンサワー🍋で幸せな一日の完成です☺️

朝ラン🏃後のシンプル朝食🍚 天気は下り坂のようですが、何とか頑張りますか☺️

『五味五香（前橋）』現着🪂 まぜそば🍜 定期訪問✨やっぱりコレですよ☺️ 美味しいし、食べ応え最高👍

こんばんは🌝 今宵は汁なし蒙古と自家製シシトウで晩酌タイム☺️ 35缶は一瞬で消滅しちゃいますが、心強いレモン🍋の控えがいるので安心です✨

『元祖油堂（歌舞伎町）』現着🪂 油そばA🍜 お店は清潔で、ドリンクも充実。 ラー油にお酢、その他調味料がいっぱい✨ 最高！メチャ美味しかった☺️ また行きたいです👍

推し活してきました🦭 なこ姫お誕生日おめでとう✨ 素晴らしいステージをありがとう☺️ 余韻に浸りながら🍻🍚 #なこたんせいたん2025 #nako_kimikara

こんにちは🌞 炒飯（味薄…）と焼きそば（味濃…）で昼からビタリストやって気分よくなってます☺️ 良い週末を✨